Dragi prieteni, Alegerile pe care le facem permanent: ce gandim si cum, de ce un lucru ne perturba linistea, sunt ale noastre. Nimeni nu poate simti in locul tau, gandi, iubi… Vedem boala ca pe o manifestare a corpului fizic, o lupta cu armata de bacterii, microbi si alte fiinte[…]

[wpvideo wdDeAfAm] Buna dimineața, dragi si buni prieteni! Ce ziceti, bem impreuna o cafea? 🙂 Sau un ceai, pentru cei care nu iubesc cafeaua. 🙂 Daca sunteti de acord, bem cafeaua impreuna…Fiecare la el acasa. Sau la birou, sau unde beti voi prima ceasca de ceai/ cafea dimineata. Cum[…]

Dragi prieteni, Poate v-ati intrebat ce treaba are yoga cu mersul lunii. Cei care ma viziteaza des au observat fara indoiala ca evenimentele astrologice nu imi sunt straine. De ce, din moment ce nu sunt astrolog si nici nu am de gand sa devin? Pentru ca totul in[…]

  Dragii mei, Pentru ca Paștele este vremea înnoirii, a renașterii și a schimbării, gândul meu se îndreaptă catre toți cautatorii spirituali, catre toti cei care isi cauta drumul.Vă multumesc pentru timpul pe care îl petreceți cu mine: aici, pe Facebook si in clasa de yoga. Povestea celor trei copaci[…]

  Esti vesnic nemultumit de ceea faci? Esti cel mai mare critic al tau? Vesti bune! Nu ești singur. Definesti succesul ca pe o suma de…succesuri 🙂 : bani, cariera, respectul celorlati, faima ? Si dicționarul Merriam -Webster gândește la fel. O fi adevarat, intr-un sens. Insa  Universitatea Stryer[…]

  Buna dimineata, dragii mei! Azi o sa va povestesc despre Lizy, catelusa mea. Sunt mamica lui Lizy de peste 15 ani. In toti acesti ani, Lizy m-a invat mai multe decat am invatat-o eu pe ea… Iata doar cateva din lectiile de viata primite de la Lizy:[…]

  Buna dimineața, dragi si buni prieteni! Ati petrecut frumos Crăciunul?  Cum va simtiti? relaxatí, incarcati energetic sau, dimpotriva, obositi? Intalniri peste intalniri: cu rudele, prietenii, partenerii de afaceri poate, mesele întinse, copioase… toate ne pot obosi. Pastrati-va calmul: exista remedii pentru toate! 🙂 Incepem cu…Santosha. <3 Cine e?[…]

Ce…? Am citit bine…? Păi Crăciunul nu e o sărbătoare, bucuria bucuriilor, când desfacem cadouri, ne întâlnim în jurul meselor îmbelșugate, cu toți ai casei …revedem rude îndepărtate…? Da. Așa este. Craciunul e cate un pic din toate acestea. Pe lângă lucrurile bune și frumoase, apar din adancul subconstientului suferinte, frustrari,[…]

Fericirea deplină este rezultatul mulțumirii. Bucuria dată de dobândirea bunurilor este vremelnică. Vom avea  nevoie să găsim altele și să le dobândim, ca să susținem acet fel de a fi fericiti. Nu există nici-o limită. Dar adevărata mulțumire, care ne duce la fericire și la împlinire totală, vine de la sine „-.[…]

Câți dintre noi își amintesc, măcar o data pe an, de cei care ne-au pus creionul în mană? Fiindca azi e Ziua Educației, aș vrea să dedic acest scurt foșnet primului meu învățător și mentor: Mamei mele. Născută în satul Piscani, județul Olt într-o familie modestă, a urmat cursurile[…]

Ce faci când e luni, trebuie sa faci curat in toată casa si ai chef sa faci altceva…(sa scrii, sa citesti, sa faci yoga…) ? Simplu: iti faci curaj singura! 🙂 1. Esti recunoscatoare că ești vie, că ai o casă, pentru că dacă n-ai fi, n-ai avea[…]

Buna dimineața, dragii mei! Am văzut ieri că primul pas spre vindecare este recunoașterea stării tale și acceptarea ei. Ceea ce, admit, nu e așa ușor cum pare…În primul rand, pentru că ai așteptări nerealiste. Vrei ca minunea să se întâmple cât mai repede. Apoi, nu înțelegi: Ce[…]

Dragă Copac, Ieri, când m-am întors la școală, am fost întâmpinată de copii cu reacții diferite. Cei mai mulți au luminat clasa cu un zâmbet larg. Unii mi-au spus de ce se bucură de întoarcerea mea: Sunteți amuzantă…Orele de franceză sunt mai vesele cu dvs… Ne place cum pronunțăm cu[…]

Draga mea Yoga, Îți scriu aceste rânduri știind că le vei citi și înțelege cu inima, nu cu mintea.  Cand eram mica, te-am descoperit intr-o o carte aruncata in podul casei. Nu prea am înțeles atunci multe lucruri… Pozele mi se păreau ciudate… dar fascinante! Copil fiind, te-am luat in joaca,[…]