Tag: curatenie
Hello again Yogis! sat Nam! So, to drink or not coffee with yoga…? 🙂 Dragilor, faceti cum vreti! In ceea ce ma priveste, cand am dubii cu privire la ceva in viata, ma intorc la filozofia yoga. Da, toti avem principii, insa daca nu sunt valori, sunt vorbe[…]
Sa recunoastem. mai toti ne plangem ca viata e complicata (si eu, cateodata :)) . Dar ne e greu sa recunoastem ca ne-o complicam singuri! Nu putem controla tot universul. Dar avem controlul deplin asupra propriului univers! care incepe cu casa. Stim ca fiecare lucru are locul lui in[…]
Dragi prieteni, Pentru ca suntem in plin sezon al iernii iar scaderea imunitatii ne poate afecta sanatatea, azi va vorbesc despre o tehnica din Yoga si Ayurveda, numita Jala Neti. Defect profesional (sunt profesoara), o sa incep explicatia plecand de la…radacini. 🙂 Jala inseamna Apa, Neti – vas.[…]
Buna dimineața, dragi si buni prieteni! Sper ca nu v-a speriat prea tare cutremurul de azi noapte. Eu nu l-am simțit, am dormit buștean… Iaca mi-am luat viza pentru India de câteva săptămâni si tot nu am plecat. Nici nu mai plec in perioada aceasta. Schimbare de planuri din[…]
“You are what you repeatedly do.” Aristotel Da, dragii mei. Pe bună dreptate spunea Aristotel că suntem ceea ce facem tot timpul. pentru că asta ne oglindește stilul de viață și modul de a gândi. Și cine sunt eu să vă spun toate astea? Un om care învață[…]
Inceputul fiecarui an este pentru toti o perioada plina de energii noi. Depinde doar de noi sa o transformam intr-un spatiu sacru: o ferestra către ceea ce vrem sa realizam in noul an. Acest val de energie purtatoare de vise si sperante isi are radacinile in perioada dintre sarbatori, ca apoi[…]
Dragii mei, Luna Noua in Capricorn (10 ianuarie 2016, ora 3, 30) este un moment ce poate declanșa un întreg proces de transformare. Condiția este sa fim deschiși acestui proces și sa-i înțelegem sensul. Eu m-am privit aseară înainte de culcare cu sinceritate in oglinda și mi-am pus următoarele întrebări:[…]
Ce faci când e luni, trebuie sa faci curat in toată casa si ai chef sa faci altceva…(sa scrii, sa citesti, sa faci yoga…) ? Simplu: iti faci curaj singura! 🙂 1. Esti recunoscatoare că ești vie, că ai o casă, pentru că dacă n-ai fi, n-ai avea[…]
Observ multa agitatie in oras saptamana asta…In loc sa ne bucuram de lumina sărbătorii ce vine, am început sa ne stresam, cu gândul la: curățenie, cozonac, miel, cadouri (găselniță occidentală importată de români), rude, mese peste mese… calorii, kilograme, dietă, sală… Bref, Stres!!! Copacul Atent crede ca[…]
Omule Frumos, Azi vreau să-ți vorbesc despre cea mai mare bogăție: Sănătatea. Viața noastră a devenit o cursă continuă. Să fim mai performanți, să facem cat mai mult și mai bine, să acumulăm cat mai mult…Și în această alergare nebună uităm să avem grijă de cel mai de[…]
