De mult ma gandesc la o tabara in care sa ne aplecam asupra…inimii. E un centru energetic important, care ne guvernează aspecte majore ale vietii. Pentru a intra cu bine in anul 2017, avem nevoie de eliberare si curatenie generala.  Asa s-a nascut ideea taberei Heal your heart. Tema: Vindecarea[…]

Dragi prieteni, Alegerile pe care le facem permanent: ce gandim si cum, de ce un lucru ne perturba linistea, sunt ale noastre. Nimeni nu poate simti in locul tau, gandi, iubi… Vedem boala ca pe o manifestare a corpului fizic, o lupta cu armata de bacterii, microbi si alte fiinte[…]

Dragii mei, Poate v-ati intrebat cum este posibil sa eliberam  blocajele emoționale cu si prin yoga. Fiecare experiență a mintii- bucurie, tristete, este insotita de schimbari in chimia corpului. Ce simti cand esti furios, suparat, dezamagit trist? O suma de senzatii generate de organismul tau.  Toate sentimentele si emotiile[…]

Draga Căutator al fericirii, Când am rasfoit de dimineata internetul, am dat peste pericolul Luna Plina in taur. Cum nu sunt astrolog si nici nu am de gand sa devin, nu-ti voi da prea multe informatii. Vei gasi singur/a avertismente: cum sa conduci trasura la care sunt inhamati[…]

Dragă Căutător al fericirii, Mai ții minte când desenai la grădiniță sau la clasele primare? Închide ochii pentru câteva clipe și readu acea imagine: tu, copil, desenând sau pictând! 🙂 Ori poate modelând, creând ceva frumos din hârtie, plastilină, cântând, dansând… Îți propun să te întorci în acest tărâm minunat, al[…]

Buna dimineața, dragii mei! Am văzut ieri că primul pas spre vindecare este recunoașterea stării tale și acceptarea ei. Ceea ce, admit, nu e așa ușor cum pare…În primul rand, pentru că ai așteptări nerealiste. Vrei ca minunea să se întâmple cât mai repede. Apoi, nu înțelegi: Ce[…]

Namaste, dragi prieteni! Principiul de baza in orice clasa de yoga pe care o conduc, indiferent de stil, este coordonarea respiratiei cu miscarile si mentinerea constanta a unui flow. Pentru ca viata este o curgere continua. 🙂 O clasa de Ashtanga Yoga din Primary Serie – numita si[…]