Telefon

+123-456-7890

Email

mail@domain.com

Program de funcționare

Mon - Fri: 7AM - 7PM

Arăt: 1 - 14 din 122 REZULTATE
Psihologie

Tu alegi cu Mintea sau cu Inima?

Cercetările au arătat că deciziile sunt luate printr-o combinație între rațiune și emoție. A-ți asculta mintea poate duce mai ușor la succes, dar a nu-ți urma dorința inimii crește riscul …

Psihologie

De mărțișor: povești, legende, obiceiuri

Cum a apărut mărțișorul? Mărțișorul este de fapt o amuleta, simbolul vieții și al innoirii. Primăvara, când totul renaşte, speranţa prinde aripi si este ajutată cu aceste mici simboluri colorate …

Psihologie

Tehnica 5-4-3-2-1 te ajuta sa iesi din atacul de panica!

Un exercițiu în 5 pași care ne poate ajuta în tulburările de anxietate, îndeosebi în atacul de panică. Este o tehnică de grounding, adică de împământare, deoarece ne aduce cu …

Psihologie

Cum te ajuta florile sa alungi depresia sezoniera

Mulți oameni se simt obosiți, tristi, dezamăgiți iarna. Acest fenomen este numit si blues-ul de iarnă. Cand afara pamantul este înghețat, burnițează si e frig, starea ti se poate schimba …

Psihologie

Poveste terapeutica despre motivatie

Intr-o zi, mai multe broaște călătoreau vesele prin pădure. Din neatentie, două dintre ele au căzut într-o groapă adâncă. Celelalte broaște s-au înghesuit în jurul gropii; cand au văzut cât …

Psihologie

Cum funcționează dezvoltarea

Ge ne influenteaza dezvoltarea, genetica sau mediul? Psihologul biolog Stephen Suomi, care a facut mai multe experimente controlate cu maimuțe, a aratat ca abuzul de alcool sau impulsivitatea sunt diferite …

Psihologie

Ce să faci când ai atac de panică

Profesioniștii din domeniul sănătății mintale și cei care suferă de atacuri de panică au învățat cum să trateze atacurile de panică în diferite moduri. Vezi aici cum să ajuți pe …

Psihologie

Cum să depășești atacurile de panică pe termen lung

A învăța cum să faci față unui atac de panică ia timp dar merită să te vindeci. Pentru a învăța cum să faci față unui atac de panică este nevoie …

Psihologie

𝐂um să ajuți o persoană care are un atac de panică

Ce este atacul de panică? Un episod brusc de teama intensa, neliniste sau anxietate, care declanseaza reactii fizice severe, fără să existe un pericol real. Atacurile de panică afecteaza multe …

Psihologie

Tulburările de alimentație

Tulburările de alimentație sunt afectiuni mintale severe care afectează persoane de toate vârstele, sexele, etnii și medii. Persoanele cu tulburări de alimentație folosesc un comportament alimentar dezordonat ca o modalitate …

Psihologie

Dispoziție scăzută? Tristețe? Nu cumva am depresie…?

Tristețea și starea de spirit scăzută sunt emoții umane normale, dar când se instaleaza pe termen lung pot fi un semn de depresie. Depresia ne poate face disfincționali, adică nu …

Psihologie

Oare am o tuburare alimentară…?

Tulburările de alimentație sunt boli mentale complexe. Oricine, indiferent de vârsta, sexul, etnia sau originea, poate dezvolta o astfel de tulburare. Câteva exemple de tulburări de alimentație includ tulburarea de …

error: Content is protected !!