Ți s-a intamplat să continui conversatia în minte după ce ai avut un schimb de replici cu cineva? Cu siguranta au fost situatii in viata cand cineva ti-a adresat cuvinte care te-au suparat, te-au deranjat, cu sau fara motiv! Ni se intampla tuturor. 🙂 Fie ca avem o[…]

Ce este #Metoda#Simonton? O tehnica de #vizualizare. Numele ei vine de la cancerologul american (directorul Centrului de Consultanta si Studii asupra cancerului din Forth Worth – Texas), dr. Carl Simonton. El a fost primul om de știința care a afirmat ca #vindecarea bolii nu depinde numai de tratamentele[…]

E vara. Mare si gratare rimeaza cu… bere. Indiferent dacă băutura voastră este bere, vin sau o băutură tare, e bine să ştiţi cat de multe despre felul în care vă poate afecta consumul exagerat de alcool. In SUA exista Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism[…]

Ai gleznele umflate? Retentie de apa? Dureri articulare?  Te simți obosit/a mai tot timpul?  Sunt simptome comune pentru numeroase afectiuni. In acelasi timp, corpul te atentioneaza ca ceva nu e regula. Aceste semnale de alarmă vin de multe ori dinspre sistemul limfatic. Racelile frecvente, gripa, alergiile, inflamatiile sinusurilor, bronsita, afectiunile pulmonare, abcesele, eruptiile[…]

Buna dimineata, oameni buni! 🙂 In luna iulie vorbim despre sanatatea mintala: ce factori ne predispun la afectiuni psihice, cum sa-i recunoastem si ce putem face. Azi va prezint concluziile unui studiu condus de Universitatea din Liverpool, Marea Britanie, cu sprijinul Laboratorului BBC Lab. Daca aveti rabdare, puteti citi[…]

Buna dimineata, buni prieteni! La ultimul retreat, cel de la Breaza, am fost intrebata de o buna si frumoasa doamna: Cum sa tratam migrena ?  Iata cateva sfaturi din perspectiva yoga si Ayurveda. Va recomand sa consultați medicul in primul rand! Fiecare sa aplice cu precautie sfaturile, deoarece sunt[…]

Ce este o Marma? Ca de obicei, iti propun sa te intorci la…radacini! Mri  inseamna moarte. Marma este o arie vitala in corp, a carei ranire, atingere, presiune intr-un anume fel …poate provoaca moartea. Sau intari viata! O marma, doua…marme?  Marturisesc ca am fost si eu derutata. Am cautat[…]

Stresul nu este o stare de spirit … E măsurabil și periculos. Acest avertisment vine de la un neurobiolog reputat, Dr. Robert Sapolsky. profesor la Universitatea Stanford.  Documentarul Portretul unui ucigas a fost realizat de National Geographic si Universitatea Stanford, unde preda Dr. Sapolsky. Va invit sa urmăriți acest film, care arata cat[…]

Buna dimineața, dragii mei! Am văzut ieri că primul pas spre vindecare este recunoașterea stării tale și acceptarea ei. Ceea ce, admit, nu e așa ușor cum pare…În primul rand, pentru că ai așteptări nerealiste. Vrei ca minunea să se întâmple cât mai repede. Apoi, nu înțelegi: Ce[…]

Omule frumos, Este a doua zi când ma simt rău. Tușesc pana nu mai pot respira. Dar ce m-a speriat cel mai tare este că am amețeli mari și nu mă pot deplasa. Boala este o lecție de viață. Un antidot împotriva fricii. Cum vine asta?  Simplu: îți[…]