Tulburarea de stres post-traumatic sau PTSD este o tulburare complexă, de aceea trebuie luată în serios și tratată numai de medicul psihiatru și psihoterapeut.  Este periculos să vă dați pe mâna unor vraci, coach și vrăjitori sau a unor terapii nesusținute de studii clinice! Tulburarea de stres post-traumatic[…]

Buna dimineata, oameni buni! 🙂 In luna iulie vorbim despre sanatatea mintala: ce factori ne predispun la afectiuni psihice, cum sa-i recunoastem si ce putem face. Azi va prezint concluziile unui studiu condus de Universitatea din Liverpool, Marea Britanie, cu sprijinul Laboratorului BBC Lab. Daca aveti rabdare, puteti citi[…]

Buna dimineata, dragi cititori ai blogului si buni prieteni! As vrea azi sa va povestesc pe scurt de la ultimul training: Psihologia mintii, Yoga Therapy cu Ganesh Mohan, Svastha Yoga of Krishnamacharya. In primul rand, din sutele de stagii, workshopuri si traininguri din lumea intreaga, de ce l-am[…]

Buna dimineața, dragii mei! Am văzut ieri că primul pas spre vindecare este recunoașterea stării tale și acceptarea ei. Ceea ce, admit, nu e așa ușor cum pare…În primul rand, pentru că ai așteptări nerealiste. Vrei ca minunea să se întâmple cât mai repede. Apoi, nu înțelegi: Ce[…]