Ayurveda & Yoga Retreat în Sudul Indiei 20-30 decembrie 2023
Locație: Kerala, India.
În toate culturile lumii există diverse ritualuri sau ceremonii pentru un nou început. Începuturile, de orice fel, trebuie sa fie auspicioase, pentru ca și ceea ce urmează să fie întocmai. Astfel că v-am pregătit o excursie în sudul Indiei, un fel de ceremonie a spiritului chiar înainte de începerea unui An Nou, în care să ne regenerăm energiile și să ne pregătim pentru un nou început.
Împreună cu Catalina v-am pregătit câteva experiențe menite să vă reamintească de importanța timpului petrecut în natură, a mișcării și a orelor de yoga, a influenței plantelor și a mirodeniilor locale sau a altor remedii și masaje asupra sănătății și psihicului nostru. Toate acestea într-un decor de vis, pe tărâmul mirodeniilor și a nucilor de cocos, Kerala, India de sud.
Perioada: 20-30 decembrie 2023, 10 zile în Kerala.
Locații: Kochi, Kovalam, Munnar
Grupul va fi de maxim 15 persoane.
Itinerariu:
21-25 decembrie: Kovalam, lângă Marea Arabiei, un loc special pentru masaje ayurvedice, yoga la răsăritul soarelui și plimbări cu barca, clase de kalaripayyatu (arte marțiale) ori bird-watching, după alegerea fiecăruia.
25-27 decembrie: Munnar, cu ale sale plantații de ceai și căsuțe în copac, cu fabrici de degustare a ceaiului și trekking printre culturi de ceai și condimente. Vom avea ocazia să ne bucurăm de excursii locale și plimbări, dar și de minunatele peisaje incredibile la apus de soare, din mijlocul plantațiilor.
28-30 decembrie: Kochi, unde vom vizita fortul Kochi, orașul evreiesc, ne vom plimba pe străduțele coloniale și vom vizita câteva biserici și catedrale, precum și faimoasele pânze chinezești de prins pește. Vom experimenta, desigur, și bucătăria locală bogată în pește,
condimente și nucă de cocos!
Ce este inclus?
6 nopti de cazare in camera dubla
3 nopti de cazare in camera tripla
Bilete avion Bucuresti-Kochi-Bucuresti
Transport intern
Ghid
Micul dejun in cele trei locatii
Asigurare medicala
Un masaj ayurvedic
Intrarile la obiectivele turistice
Trekking pe o plantatie de ceai
Vizita la fabrica de ceai
Clasele de Yoga
Cina de ramas-bun din ultima seara
Activitati suplimentare care nu sunt incluse in pret:
Bird-watching
Croaziera cu barca in Kovalam
Clase de Kalaripayyatu
Alte tratamente ayurvedice.
Contact
Dora Dinu: therapsy@doradinu
În filozofia orientală omul este înțeles ca o ființă complexă, alcătuită din:
- Sapta Dhatus -7 substanțe din care este facut corpul;
- Tri Doshas sau straturi;
- Nava Dhushyas -9 sisteme structurale fizice;
- Pancha Koshas – 5 corpuri.
