Știti cine e cea mai bună prietenă a mea? Santosha!


Fericirea deplină este rezultatul mulțumirii. Bucuria dată de dobândirea bunurilor este vremelnică. Vom avea  nevoie să găsim altele și să le dobândim, ca să susținem acet fel de a fi fericiti. Nu există nici-o limită. Dar adevărata mulțumire, care ne duce la fericire și la împlinire totală, vine de la sine „-. TKV Desikachar

Mi-am amintit de toate acestea după ce am zburătăcit wendul acesta printre anunțurile seducătoare de Black Friday. Am pierdut ore bune încercând sa imaginez cum ar fi livingul dacă…Și ce-ar trebui să pun în loc de

Dar cine e, frate, misterioasa Santosha?

E Mulțumirea, dragii mei. 🙂

În Yoga Sutra II.42, Santosha este interpretată de toti traducatorii drept cea mai mare bucurie, care nu poate să fie distrusă de greutatile vietii.

Recunoștință pentru viața, exact  cum este acum și aici,  în acest moment, este cea mai simplă cale să fii mulțumit.

De aceea incep fiecare sesiune de yoga cu cateva minute de meditatie centrata asupra respiratiei. Cultiv recunostinta si multumirea si incerc sa o transmit si celorlalti.

Ia sa vedem, ce motive am sa fiu multumita! 🙂  Le iau doar pe cele care imi vin imediat in gand.

  1. Respir, deci trăiesc. Este cea mai mare mulțumire pe care o pot avea acum si aici.
  2. Sunt binecuvântată de Dumnezeu cu doi copii minunati, care sunt pe picioarele lor, isi croiesc singuri drumul in viată. Familia mea este bine, sănătoasă. Cu toate că am glaucom, nu mi-am pierdut definitiv vederea. Chiar dacă mi-e foarte greu să conduc, iarna imposibil, încă văd. Și asta mă face să fiu si mai recunoscătoare.
  3. Am un acoperiș deasupra capului. Restul: cum arata, când o sa-l decorez, mobilez etc. nu mai contează. Nici ca este casa mare -mica sau aproape- departe etc.
  4. Am un job de care sunt foarte atașată de 35 de ani. Jobul ideal e doar in vise. Așa cum este acum, pentru mine e perfect. Sunt înconjurată de copii deștepți, de colegi profesori foarte bine pregătiți, intr-o scoală respectată.
  5. De când fac yoga, am cunoscut o prietenă. O cheama Santosha. Ciudat nume, nu? Dar persoana asta e cu adevărat specială: dacă îi ești fidel/ fidela, si ea iti va fi, toata viată.

Acum știu ce sa spun dacă ma mai intreaba cineva:

  • de ce nu am devenit o vedeta;
  •  de ce nu am  functii, masini, admiratie, bijuterii, bunuri etc.

Sau daca ma ispitește cu ceva vorbe mieroase… ca sa-mi scape ceva/ de cineva/ cumva…: )

La toate,  eu am un singur răspuns: Întreab-o pe Santoha. 🙂 Ea stie mai bine de ce.

Oameni frumoși, nu putem controla tot ce ne arunca viată in drum. In schimb, putem controla felul in care reacționam. Când căutam sa fim oriunde altundeva decat in prezent, când vrem sa facem altceva sau sa fim altcineva, noi fugim de fapt de viată. Care este Prezentul nostru.

 Eu o cunosc de mult pe Santosha, dar m-am imprietenit cu ea la catarama in cursurile de yoga instructor din India. Când am vazut atata saracie, am vrut sa plec imediat înapoi ! Apoi am inteles ca India este ceva mult mai adanc si mai profund. Si tare greu mi-a fost sa plec de acolo…

Si de ce te-ai mai intors acasa, daca era asa de bine si frumos?

Aveam treabă: ma astepta Santosha! 🙂

M-as bucura mult daca ai darui si altora aceste ganduri si le-ai arata aprecierea ta. Like & Share https://www.facebook.com/DoraDinuTeacher/ Multumesc! namaste! _/\_

asana2

Din arhiva personala, Aeroportul New Delhi, India, noiembrie 2014.

Leave a comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

8 comments on “Știti cine e cea mai bună prietenă a mea? Santosha!

  1. Pingback:Ce nu știați (poate) despre… | Copacul Atent

  2. Pingback:Ce nu știați (poate) despre… | Copacul Atent

  3. Pingback:Bucură-te de ceea ești și ai. Acum și Aici | Copacul Atent

  4. Pingback:Stresul de Crăciun exista! | Copacul Atent

  5. Pingback:Cum să scapi de stresul sărbătorilor | Copacul Atent

  6. Pingback:Ziua ta e în fiecare zi! | Exerciții de Compasiune

  7. Pingback:Remedii anti-stres de sarbatori | Exerciții de Compasiune

  8. Pingback:Sanatate la pachet! | Exerciții de Compasiune

Contact

therapsy@yahoo.com

error: Content is protected !!