De ce Luna are o influenta atat de mare asupra noastra? Si ce este Luna Noua? In traseul sau de aproximativ 28 de zile în jurul Pământului, Luna se întoarce mereu spre el cu aceeași față. Când ajunge exact între Pământ și Soare, Luna este complet în întuneric.[…]
Buna dimineaţa, dragi prieteni! Ma întorc pe blog cu noutăţi de la formarea mea recentă în cunoașterea ariilor vitale din corp: Marma/ Marmani şi cu tehnici noi de kryia yoga. Veți putea face cunoștință cu clasele de yoga, așa cum le-am practicat cu minunata Indu Arora, la următorul retreat> între[…]
Buna dimineata! Cateva clarificari la ceea ce am spus despre Marma aseara. Pluralul in sanscrita este Marmani. Folositi asa cum credeti, insa in nici un caz marmas, pluralul englezesc. Principalele marmani sunt in numar de 108, dupa unii intelepti 107, a 108-a marma poate fi suprafata corpului in intregime. Daca initiati o cautare[…]
Ce este o Marma? Ca de obicei, iti propun sa te intorci la…radacini! Mri inseamna moarte. Marma este o arie vitala in corp, a carei ranire, atingere, presiune intr-un anume fel …poate provoaca moartea. Sau intari viata! O marma, doua…marme? Marturisesc ca am fost si eu derutata. Am cautat[…]
Spirulina, planta miraculoasa de care te vei bucura daca vii cu mine in weekendul de curatenie generala din 27- 29 ianuarie. Saucha Yoga Retreat.
Buna dimineata! Sper ca profitati din plin de puterea Lunii pline, prima lunatie din anul acesta. Efectelei ei se prelungesc, spun astrologii, timp de 2 saptamani, deci nimic nu e pierdut! Soarele opus Lunii ne invita la Transformare, efectele Lunii pline in Rac fiind maxime azi, la ora 13.[…]
Dragi prieteni, Pentru ca suntem in plin sezon al iernii iar scaderea imunitatii ne poate afecta sanatatea, azi va vorbesc despre o tehnica din Yoga si Ayurveda, numita Jala Neti. Defect profesional (sunt profesoara), o sa incep explicatia plecand de la…radacini. 🙂 Jala inseamna Apa, Neti – vas.[…]
Odata, demult, fiul înțeleptului Vyasa a fost trimis la rege să studieze scripturile. El se numea Sukadeva și era devotat invataturii din cartile sfinte. Când a ajuns la rege, Sukadeva a fost rugat să aștepte la poarta. Acolo a fost lasat sa aștepte timp de trei zile. După trei[…]
Dragii mei, Azi, în prima zi a anului, gândul meu se îndreaptă către voi. Cei care citiți aceste rânduri. Cei care îmi scrieți și ma îndemânați sa continui. Cei care credeți in ceea ce fac atunci când ma aflu în fata copiilor, la catedră. Cei care mi-ați dăruit[…]
Este acea stare când ceea ce gândești, spui si faci este in armonie. Este drumul pe care am ales sa-mi trăiesc restul vieții. Yoga NU este o asana sau o insiruire de asane, ci o stare unificata, creata de tot ceea ce suntem: corp, minte, respiratie. Din aceasta perspectiva,[…]
Buna dimineața, dragii mei! Avem de gând sa va scriu despre Luna Noua si influentele ei, dar am găsit un mod mai bun de a face asta. Cu o pildă sau parabolă. 🙂 Ce gândim, aceea devenim Trăia odată in vechea Indie, de mult, o femeie de moravuri ușoare.[…]
Buna dimineața, dragi si buni prieteni! Sper ca nu v-a speriat prea tare cutremurul de azi noapte. Eu nu l-am simțit, am dormit buștean… Iaca mi-am luat viza pentru India de câteva săptămâni si tot nu am plecat. Nici nu mai plec in perioada aceasta. Schimbare de planuri din[…]
In astrologia vedica, Luna Noua se întâmplă în Mula Nakshatra, un ciclu legat de zeița Kali, forța distructivă a universului. Distrugerea este necesară pentru o mai mare înțelegere a vietii. Trecutul nu mai exista, tot ce avem de facut este sa reînviem speranța din cenușa lui si sa intelegem[…]
Stresul sarbatorilor ne poate afecta sănătatea. Daca pentru unii Crăciunul este cel mai frumos si înălțător moment al anului, pentru alții aceste momente emoționale intense sunt generatoare de tristețe si depresie. Cititi acest articol de anul trecut, bazat pe studii psihologice. Si veniti la yoga, pentru a preveni[…]
