Ce este yoga


Este acea stare când ceea ce gândești, spui si faci este in armonie.

Este drumul pe care am ales sa-mi trăiesc restul vieții.

Yoga NU este o asana sau o insiruire de asane, ci o stare unificata, creata de tot ceea ce suntem: corp, minte, respiratie.

Din aceasta perspectiva, nu „practicam” yoga. Suntem sau nu suntem yoga. Devenim yoga. Invatam cum sa păstram aceasta stare de armonie si ne străduim sa o păstram.

Yoga m-a învățat sa am grija de mine si sa ma iubesc într-un mod lipsit de egoism. Sa-mi observ pattern-urile (șabloanele) de respirație, de gândire si de comportament.

Cu ce scop? De ce sa facem asta?

Pentru cunoașterea de sine. Pentru realizarea de sine. Pentru a scoate la lumina cea mai frumoasa parte din noi. Pentru a aduce lumii, universului, intr-un fel unic contributia noastra in aceasta viata.

Pe acest drum, ma consider un etern elev.

 

Namaste _/\_

namaste

Contact

therapsy@yahoo.com

error: Content is protected !!