Ce este yoga
Este acea stare când ceea ce gândești, spui si faci este in armonie. 
Este drumul pe care am ales sa-mi trăiesc restul vieții.
Yoga NU este o asana sau o insiruire de asane, ci o stare unificata, creata de tot ceea ce suntem: corp, minte, respiratie.
Din aceasta perspectiva, nu „practicam” yoga. Suntem sau nu suntem yoga. Devenim yoga. Invatam cum sa păstram aceasta stare de armonie si ne străduim sa o păstram.
Yoga m-a învățat sa am grija de mine si sa ma iubesc într-un mod lipsit de egoism. Sa-mi observ pattern-urile (șabloanele) de respirație, de gândire si de comportament.
Cu ce scop? De ce sa facem asta?
Pentru cunoașterea de sine. Pentru realizarea de sine. Pentru a scoate la lumina cea mai frumoasa parte din noi. Pentru a aduce lumii, universului, intr-un fel unic contributia noastra in aceasta viata.
Pe acest drum, ma consider un etern elev.
Namaste _/\_
