Stresul de Crăciun exista!

Stresul sarbatorilor ne poate afecta sănătatea.

Daca pentru unii Crăciunul este cel mai frumos si înălțător moment al anului, pentru alții aceste momente emoționale intense sunt generatoare de tristețe si depresie.

Cititi acest articol de anul trecut, bazat pe studii psihologice. Si veniti la yoga, pentru a preveni efectele negative ale stresului de sarbatori! 🙂