Buna dimineata, dragi prieteni! Tragand cu ochiul pe la priceputii astrologi, iata ce am constatat pentru săptămâna 16-22 octombrie 2017: De ieri, 17 octombrie, planeta Mercur a intrat în zodia Scorpion si va ramane acolo până în noiembrie. Curiozitatea noastra pentru a afla, a cerceta, a ne informa va fi[…]
Buna dimineata! 🙂 Ati auzit cu siguranta urarea asta, a fost chiar o vreme in care ademenea urechile romanilor. 🙂 Cine nu vrea sa traiasca bine…? Dar…avem idei diferite despre ce inseamna sa traiesti bine. Adevărata viață bună este aceea dinăuntrul tau Cine zice asta? Intelepciunea straveche, oameni buni.[…]
Azi vorbim despre energia Kundalini. pe scurt, pentru ca vorba multa…intarzaie trezirea Kundalini! 🙂 In jurul energiei Kundalini circula cele mai multe mituri. Le vom destrama pe toate rand pe rand. Kundalini este prezenta naturala a energiei ca stare de constientizare in fiecare dintre noi si in tot[…]
Mitul # 2: Kundalini Yoga este stilul de yoga potrivit celor care pot trai o viata simpla, se pot izola si retrage de la obligatiile lumesti. Nimic mai fals! Pentru a practica acest stil de yoga nu este nevoie sa va schimbati total viata, sa va retrageti in ashramuri,[…]
Despre Kundalini stiam din lecturile fundamentale, odata cu intrarea in viata mea a stiintei yoga. Apoi am practicat Kundalini yoga asa cum se preda in cateva din Ashramurile din Rishikesh, cu ocazia trainingului de 300 de ore din 2014. Insa Kundalini yoga asa cum a fost predata de[…]
Buna dimineata, dragi si buni prieteni! Cum va simtiti azi? Plini de energie sau…? Daca in dimineata asta va simtiti un pic obositi, stresati la ideea ca trebuie sa plecati la lucru, nu fiti tristi. Exista cai simple de ne schimba starea, pe care oamenii le-au experiementat de mii[…]
Buna dimineata! Scoate capul pe geam si priveste. Nu-i asa ca e o zi minunata? 🙂 Sscoate capul pe geam si priveste. In unele zile s-ar putea sa ploua, sa fie vreme mohorata… In altele, sa ninga, sa bata vantul, sa te apuce frigul…Si sa te apuce tristetea[…]
Buna dimineata, dragi prieteni! Azi va vorbesc despre pregatirile de toamna. Nuuuuuuuu, nu despre muraturi, zacusca, bulion! Alt fel de pregatiri! A venit, a venit toamna… Foarte bine ca a venit, numai ca aduce ceva in plus: reluarea tuturor obligatiilor… stresul inceperii scolii pentru copii si nepoti, cu[…]
Hei, nu te speria, nu te invit in putina cu …varza, nici la o saramura de peste! Vreau sa impart azi cu tine impresiile de la vizita la Salina Ocnele Mari. Wendul trecut am plecat la plimbare. Nu singura, ci cu George, baiatul meu si cu cumnata Eugenia, inginera si apicultor. 🙂[…]
Salutare, dragi prieteni! Iaca a venit vremea, dupa 3 ani si jumatate de tatonari si bajbaiala, sa spun pe sleau Les 4 verites, cum zice francezul. Oricat ar fi yoga de frumoasa, inaltatoare, asa si pe dincolo, in esenta este…un business. Ca si blogareala. Cand te arunci la apa[…]
Facebook friends: prea multi…? Prea putini? Citeste studiul acesta. Se pare ca numarul potrivit ar fi…300! Potrivit pentru? O viata echilibrata! 🙂 Please unfriend me daca prietenia noastra este doar virtuala! 🙂 Te poti abona la blog, iar la pagina Facebook poti ramane conectat/a permanent cu un simplu like![…]
Buna dimineata, dragilor! Sat Nam. Salutarea in Kundalini yoga in traditia Yogi Bhajan este Sat Nam. Va voi vorbi in alt articol despre ce inseamna. Azi as vrea sa reflectam putin. Practica de grup Kundalini yoga, sau cu un instructor, one to one? Orice ati alege, amintiti-va: Am[…]
Ce este yoga ca terapie? Cum ma poate ajuta? Sunt 3 axe mari de la care plecam in yoga terapeutica: – Invata sa-ti cunosti corpul, – sa adancesti respiratia, facand-o natural cat mai profunda, – sa relaxezi corpul, calmand astfel mintea! 🙂 Care sunt mijloacele? Atunci cand este o[…]
