Autumn Equinox. De la coaja la miez
Buna dimineata, dragi prieteni!
Azi va vorbesc despre pregatirile de toamna. Nuuuuuuuu, nu despre muraturi, zacusca, bulion! Alt fel de pregatiri!
A venit, a venit toamna…
Foarte bine ca a venit, numai ca aduce ceva in plus:
reluarea tuturor obligatiilor…
stresul inceperii scolii pentru copii si nepoti, cu tot ce implica….
adio leneveala pe plaja sau la strand/ piscina…
adio serile lungi cu prietenii…
Toate acestea se pot transforma in depresie si anxietate.
Ce putem face?
Multe! Incepem cu un ritm de viata echilibrat si un stil de viata sanatos. 🙂
Echinoctiul de Toamna este mutarea.. de la coaja la miez:
-
de la Soare la Luna,
-
de la Lumina la Intuneric,
-
de la Yang la Yin,
-
de la Realizari externe la reflectie interna,
-
de la Contemplatie la Meditatie,
-
de la Foc la Apa,
-
de la Crestere la Stagnare,
-
de la Agitatie la Liniste,
-
de la Samana la Langhana.
Va invit sa facem aceasta trecere impreuna. 🙂
Lasă un răspuns