#1 Nu e niciun pericol daca mai beau și eu câteodată           Fals: Alcoolul in exces, fie si numai in weekend sau la anumite ocazii, aduce prejudicii grave corpului si mintii. Recomandarea este de a consuma nu mai mult de 14 unitati pe saptamana, echivalentul a[…]

Despre Kundalini stiam din lecturile fundamentale, odata cu intrarea in viata mea a stiintei yoga. Apoi am practicat Kundalini yoga asa cum se preda in cateva din Ashramurile din Rishikesh,  cu ocazia trainingului de 300 de ore din 2014. Insa Kundalini yoga asa cum a fost predata de[…]