Tag: meditație

Incepe prin a acorda atentie prezentului in toate actiunile tale. Vei observa cand esti obosit, cand te suprasoliciti, cand te enervezi, iti vei observa toate trairile interioare. Pentru aceasta nu ai nevoie de o anumita ora. Daca vei practica  in mod constant starea meditativa, iti vei dori, la[…]