Amintește-ți să fii fericit!

Decat sa te framanati toata noaptea ca esti nefericit, ia decizii care sa crească șansa de a fi fericit!

Începe prin a defini ce este fericirea pentru tine. Este…

• Plăcerea Simțurilor…? Ce te faci când nu mai reușești să mulțumești simțurile…?
• Să te simți  superior altora…? E semn că ai stima de sine jos… și că nu poți crește decat comparându-te cu alții și văzându-te tare și mare… Încearcă mândria autentică pentru ceea ce esti. 🙂

Pentru mine, fericirea este conectare, împărtășire. Asta am simțit la Bootcamp-ul organizat de Institutul pentru Fericire în wendul acesta.

Am râs,

Am experimentat introspecția printr-o serie de exerciții inspirate din Psihologia Pozitivă,

Ne-am îmbrățișat,

Ne-am descoperit iar unii, cu bucurie, ne-am redescoperit,

Și, cel mai important, am exersat împreună Ce înseamnă să fii fericit! 🙂 Eu pentru asta sunt azi recunoscătoare!

Prioriteaza fericirea, dar nu o urmari cu dinadinsul. Fii recunoscător pentru tot ceea ce primesti, și vei învăța să recunosti fericirea.

Copyright © 2014-2017 www.doradinu.com All Rights Reserved.

Daca vrei sa practici yoga cu mine, urmareste orarul claselor mele de yoga actualizat pe

https://www.facebook.com/DoraDinuTeacher/

si www.doradinu.com