Yogash chitta vritti nirodhah


Dragii mei,

Tocmai am încheiat prima săptămână din noul an 2015. Cum? Cu multe griji, fie individuale, fie colective, globale, cu anxietate chiar. Atentatul de la Paris ne-a adus în față o realitate crudă: pericolul terorismului, de care Nimeni nu poate fi scutit.

Și ce să facem, să stăm cu frica-n sân?

Să ne ducem viața mai departe, cu încredere și curaj, așa cum ne-a transmis mulțimea adunată aseară în Place de la République.

Yoga încetează fluctuațiile minții, spune Versetul 2 sau Sutra a II-a din primul capitol din Yoga Sutra lui Patanjali. N-aș putea găsi un aforism mai potrivit pentru această săptămână. Avem nevoie de liniște, avem nevoie de echilibru, pentru a ne duce viața mai departe.

Bine, dar nu toți practicăm yoga sau suntem adepții acestei filozofii…

Nici nu trebuie.Dacă ai acest echilibru intern care îți asigură, indiferent de împrejurările externe, pacea și îți conduce acțiunile cu înțelepciune, nu ai nevoie de yoga. 🙂

Eu am nevoie de yoga. Și simt că mulți avem nevoie de yoga, mai mult ca oricând. Cum pot trăi într-o lume pașnică dacă Eu nu sunt pașnic/ă? Cum pot aspira la o lume echilibrată dacă Eu nu sunt acel echilibru? Schimbarea începe cu mine, cu tine, cu el, cu noi…

Chiar dacă nu practici yoga, încearcă și tu să fii săptămâna aceasta mai liniștit, mai împăcat cu tine și cu cei din jur, mai generos! Eu asta îmi propun azi, la început de săptămână. 🙂

Programul meu pentru săptămâna care a început azi este

yogash chitta vritti nirodhah ||2|| योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥२॥

În starea yoga, toate vârtejurile (modificările, fluctuațiile)  (vrittis) care există în aspectul schimbător al ființei omului  (chitta) dispar./ Yoga este încetarea fluctuațiilor minții.

yogaḥ = uniune, procesul de a uni, de a aduce împreună, a înjuga
citta = minte, gândire, spirit, inteligență (individuală)
vṛtti = vârtej, mișcare circulară, rostogolire, mod de a fi, de a acționa, mod de viață sau conduită, mijloc de existență, activitate, ocupație, profesie, meserie

cittavṛtti = fluctuație a minții, modificare, mișcare a gândurilor; stare, dispoziție a minții; valurile minții, vârtejuri, modificări mentale, fluctuații care alterează percepția

nirodhaḥ = a găsi liniște; a controla, a suprima; restricție, distrugere, neplăcere. În budism, nirodha reprezintă unul dintre cele patru adevăruri fundamentale: încetarea suferinței.

 Interpretarea este reductivă, simplificată. 🙂

 Vă doresc o săptămână liniștită!

Daca ti-a placut acest articol, Like &Share My Page DoraDinu. Multumesc! <3

meditation

Leave a comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

2 comments on “Yogash chitta vritti nirodhah

  1. Pingback:Yogash chitta vritti nirodhah |

  2. Pingback:Vindecă-ți rănile trecutului | Copacul Gânditor

Contact

therapsy@yahoo.com

error: Content is protected !!