Namaste, dragi prieteni! Principiul de baza in orice clasa de yoga pe care o conduc, indiferent de stil, este coordonarea respiratiei cu miscarile si mentinerea constanta a unui flow. Pentru ca viata este o curgere continua. ­čÖé O clasa de Ashtanga Yoga din Primary Serie – numita si[ÔÇŽ]