Dragii mei, Atunci cand intalnesti oameni care impartasesc, ca si tine, pasiunea pentru yoga, nu poti ramane indiferent. Iti ating inima intr-un anume fel, subtil dar profund. Asta mi s-a intamplat in weekend, cand am calatorit la Galati, la invitatia Florinei Paduraru, o tanara, entuziasta si talentata instructoare de[…]

Namaste, dragi prieteni! Principiul de baza in orice clasa de yoga pe care o conduc, indiferent de stil, este coordonarea respiratiei cu miscarile si mentinerea constanta a unui flow. Pentru ca viata este o curgere continua. 🙂 O clasa de Ashtanga Yoga din Primary Serie – numita si[…]