Lipsa stimei de sine sau a încrederii în sine îți poate da viața peste cap în toate felurile, de la relații și muncă până la sănătatea mintală. Înainte de a-ți oferi căi concrete ca să îi consolidezi încrederea în tine și stima de sine, hai să vedem ce[…]

Buna dimineata, dragilor! Sat Nam. Salutarea in Kundalini yoga in traditia Yogi Bhajan este Sat Nam. Va voi vorbi in alt articol despre ce inseamna. Azi as vrea sa reflectam putin. Practica de grup Kundalini yoga, sau cu un instructor, one to one? Orice ati alege, amintiti-va: Am[…]