Tag: Autocontrol
Când mă plimb pe stradă, văd fețe încruntate și oameni preocupați, cu figuri apăsate. Da, grijile pot veni peste noi în avalanșă, dar de ce să le lăsăm să ne copleșească…? Stresul și depresia nu sunt neapărat corelate cu lipsurile materiale. Cercetătorii spun că părinții și bunicii noștri nu erau atât[…]
Dragii mei, Tocmai am încheiat prima săptămână din noul an 2015. Cum? Cu multe griji, fie individuale, fie colective, globale, cu anxietate chiar. Atentatul de la Paris ne-a adus în față o realitate crudă: pericolul terorismului, de care Nimeni nu poate fi scutit. Și ce să facem, să[…]
Dragă Copac, Poate te-ai întrebat de ce fac în fiecare duminică 108 Sun Salutations – Surya Namaskar. O să-ți explic în alt bilet. Azi vreau să împărtășesc cu tine câteva lecții de viață învățate din această practică. 1. Să-mi păstrez atenția constant asupra unei activități care poate fi[…]
