Portretul unui ucigaș

Stresul nu este o stare de spirit … E măsurabil și periculos.

Acest avertisment vine de la un neurobiolog reputat, Dr. Robert Sapolsky. profesor la Universitatea Stanford.  Documentarul Portretul unui ucigas a fost realizat de National Geographic si Universitatea Stanford, unde preda Dr. Sapolsky.

Va invit sa urmăriți acest film, care arata cat de periculos poate fi stresul prelungit. Suntem o strada cu doua sensuri. Cand înțelegem ce efecte devastatoare are asupra sănătății si vieții noastre, ne apăram.

De cand am descoperit yoga, mindfulness si terapia prin arta, viata mea e mai frumoasa! 🙂

Pe acest blog si pe  DoraDinu  si ALL Yoga vei gasi informatii sustinute de studii stiintifice solide si validate. Iar in clasa de yoga, te voi ajuta sa intelegi cum functioneaza corpul si mintea ta cand practici yoga. Pentru o viata implinita!

Te astept marti seara la yoga:

• de la ora 18, 15 la Cybex Gym Aviatiei
• de la 20 la 21 PLanet Swim and Gym Pipera.

Clasele sunt deschise tuturor, indiferent de nivel in yoga. Accces cu abonament sau 7 Card.

Abia astept sa va intalnesc! <3

Cu iubire,
Dora