Namaste!


???????????????????????????????

Namaste?

Na- mas…ce?!

Namaste.

Salutul indian și salutul yoga.

Lumina din mine recunoaște și întâmpină lumina din tine.

Nama:mă înclin ție”. Nu pentru că mă simt umil sau inferior. Ci pentru că, în fața ta – te, mă recunosc. <3 Și pentru că în fața ta renunț la Ego.

Care lumină? Aceea pe care numai cunoașterea a ceea ce ești  o poate revela. Trezirea.

Despre Namaste vei citi și afla multe. Acum hai sa practicam impreuna! 🙂

Impreuneaza mâinile în dreptul inimii și înclina ușor capul. Închide ochii. Observă gândurile care îți poposesc în minte. Unele tropotind ca niște cai în pustie, altele gălăgioase și obositoare. Mută atenția de la zgomotul minții la sunetul respirației. De la respiratie, mai departe, mai adanc, acolo unde numai Tu ajungi: la fiinta buna, frumoasa si luminoasa. <3 Atunci miracolul mult așteptat se produce. Mintea ta  devine mai clara. Ia-ți o respirație adâncă, liniștită și calma. Îndreaptă spatele. Si saluta. Namaste. Vei vedea ca starea ta de spirit se va schimba.

Pentru tine ce este Namaste?

Sa avem o zi minunata!


Dacă vrei să înveți să descoperi lumina din tine prin exerciții pentru minte, trup și suflet, te aștept cu iubire la clasele mele de yoga si dezvoltare personala. <3  Click aici ca sa vezi programul.

Namaste!

Reframe your life! Un concept #DoraDinu

Copyright © 2014- 2016  DoraDinu All Rights Reserved

Leave a comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

2 comments on “Namaste!

  1. Pingback:Mindful tree – mindful yoga | Copacul Gânditor

  2. Reblogged this on Dora Dinu and commented:

    Despre Namaste. 🙂 Lumina din mine recunoaște si intampina lumina din tine. Articol publicat in octombrie 2014. O zi cu lumina in suflet va doresc! _/_

Contact

Email: therapsy@yahoo.com

Instagram

Follow Me!

Latest Pins!

New title

    Contact

    therapsy@yahoo.com

    error: Content is protected !!