De ce să NU mergi la un retreat de yoga

Chiar așa, de ce să mergi la un retreat de yoga…?

Poți face și alte lucruri cu banii: 🙂

– grătare cu prietenii;

– un nou moft, o rochie, o geantă, un bigudiu, o bagatelă de la Mall…

– etc etc.

Poți să-ți dau și alte idei, dar sunt sigură că ai și tu zeci!

Toate acestea au un numitor comun: banii îi cheltui pe A avea, nu pe A fi.

Mda, parcă te aud, păi și la retreat tot pe A avea îi dai.

Nu fi așa sigur/ă. Pentru că in retreaturile holistice vom face fiecare o călătorie înăuntrul nostru.

Cu yoga, meditație si dezvoltare personala, ne vom așeza între Yin și Yang. Vom muta grațios, cu răbdare și blândețe corpul de la o asană la alta, cu gesturi care leagă și pecetluiesc, cu exerciții de respirație ghidată. Vom stabiliza, vom relaxa și alinia corpul cu mintea. La sfârșitul fiecarei sesiuni de yoga vom face câte o introspecție ghidată de întrebări ajutătoare. Toate cu scopul de a ne pregăti pentru toamna!

Dacă nu vrei să schimbi nimic în viața ta,

Dacă nu ai nicio întrebare cu privire la prezentul tău și, mai ales, la viitor,

Dacă întâlnirea cu tine ți se pare plictisitoare și inutilă,

și alți Dacă,

Atunci  nu a venit inca momentul pentru un retreat de yoga. 🙂

Te astept cu caldura si lumina la retreaturile  pentru Minte, trup si suflet! Le gasesti pe

Pagina mea facebook

Imagine: Yoga la Festivalul Namaste India 2015

Copyright © 2014-2016 Dora Dinu/ All Rights Reserved.