Dacă lași yoga, te va lăsa și ea pe tine…

Dragii mei,

Îmi amintesc cu drag de profesoara de vioară a băiatului meu. Nu numai pentru că era talentată și devotată, ci mai ales pentru că era blândă și bună. 🙂

Într-o zi, după ce lipsise de la clasa de vioară, profesoara i-a spus:

Dacă lași vioara, te va lăsa și ea pe tine.

Această frază m-a pus pe gânduri. Exprima într-un fel atat de simplu și înțelept o evidență:

Nu aștepta rezultate dacă nu ești constant în alegerile tale.

Dragă practicant yoga, azi aș vrea să te întreb:

Tu ce dăruiești în yoga?

Cand iei decizia sa vii la yoga, ai in minteo motivatie: să mă simt bine, să mă relaxez, să lucrez fizic, să… Dar…

Tu ce dăruiești în yoga? Dăruiești Încredere? Perserverență? Disciplină? Ești conștient/ă că nu vei obține flexibilitatea, forța, echilbrul dorite(care sunt doar efecte secundare) peste noapte?

Dacă dorești să progresezi, dragă practicant, fie că e (prea) cald, plouă, ninge, ai sau nu ai chef sau timp,  ia-ți voința cu tine și vino la yoga!

Indiferent de stil: Vinyasa (strong, slow), Hatha ori Ashtanga, Kalari, Shivananda yoga etc, tot acolo vei ajunge.

Sunt căi diferite care te vor duce în același loc: întâlnirea cu tine, pentru realizarea de sine.

Lasă așteptările acasă, pentru a te bucura pe deplin de ceea ce primești!  🙂 Iar dacă nu ești hotarât/ nu ai chef, aminteste-ți:

Dacă lași yoga, te va lăsa și ea pe tine…

Lasă orice scuze sau pretexte si vino la yoga! 🙂 Ia-ți timp pentru tine. Altfel, o să ratezi cea mai importantă întâlnire: cu tine însuți/ însăți. Do yoga today, so you can be yoga tomorrow!

Copyright © 2014-2016 Ph.D Minodora Dinu. All Rights Reserved.

#doyogabehappy