Cum a fost la workshopul White Tantra Yoga Milano – Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan
Sat Nam, dragi si buni prieteni!
Pasiunea mea pentru Kundalini Yoga este veche, dar interesul pentru Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan a evoluat cu timpul.
Daca acum ceva timp va spuneam tot aici, pe blog, ca nu-mi voi pune turban, iaca mi-am pus. Insa imaginea de mai jos este de la sfarsitul workshopului, cand l-am scos, iar prima, la inceput.
Despre acoperirea capului si imbracamintea alba, alta data!
De ce m-am dus tocmai la Milano in wendul 27- 28 noiembrie?
- Pentru ca aceste workshopuri sunt parte din pregatirea ca Yoga teacher KY. Practic, NU poti fi certificat fara a fi participat la cel putin o zi de White Tantra.
- Pentru ca aveam nevoie in ultimul timp de o schimbare…
- Pentru a incepe Teacher trainingul in Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan cu o revizie generala!
Ce se intampla la White Tantra Yoga?
- Sunt in jur de 12 ore de meditatie, de dimineata pana seara, cu pauze scurte dupa fiecare meditatie si pauza mai lunga, de masa.
Ce faci concret?
- Echilibrezi energiile Yin si Yang din corp, in perechi- de acelasi gen, deoarece erau putini barbati. Meditatiile sunt dificile, chiar greu de dus pana la capat. Unele erau insotite si de mantre recitate, altele de atingerea degetelor.
Doamna din fata mea, o italianca vanjoasa, puternica, mi-a strans asa de tare degetele, incat mi se facea rau numai vazandu-le vinete, chinuite si schimbandu-si culoarea! :)))))))) 🙂 In unele meditatii degetele sunt impreuna cu ale partenerului de meditati, cate unul pentru o meditatie. altele fara degete.
In final am supravietuit, dovada ca m-am intors acasa si va scriu. 🙂
Iti trebuie vointa de fier sa stai cu picioarele incrucisate si cu mudrele sau gesturile fixate runde de cate cate 62 de minute, fara sa te misti, de la 8 am pana la 8 pm.
Mai multe despre efectele White Tantra la Workshopul Psihologia Kundalini Yoga de pe 19 noiemrbie, intre 9 si 14,00, la Hermitage.
M-am descurcat? Da! Ei, stiti cum se spune: Ce nu te omoara te intareste!
Facilitatoarea workshopului a fost timp de 25 de ani eleva lui Yogi Bhajan.
Imagini din arhiva personala, Tantra Yoga Bianco, 28 octombrie 2017, Milano.
Lasă un răspuns