Copacul care înmugurește în orice anotimp

Dragă Căutător al fericirii,

În călătoria ta pentru o viață mai frumoasă, mai plină de sens, te-ai întâlnit cu siguranță cu cinci vrăjitori/ vrăjitoare. Îți vorbesc din experiență. Și pe mine m-au vizitat, dar am găsit arma cu care sa mă apar de farmece si vrăji: Yoga!

În Yoga Sutra II (Kriya Yoga), Patanjali explică cinci motive care ne indartnicesc drumul spre realizarea de sine: Klesha.

1. Avidya sau ignoranța
2. Ego-ul sau  Asmita
3. Atașamentul față de plăceri – Raga
4. Aversiunea față de durere, suferință – Dvesa
5. Frica de moarte – Abhinivesah

In multe culturi, Copacul este simbolul vieții și simbolul yoga.

Dar nu numai.

Cele cinci klesha sau necazuri sunt adesea privite de filozofia yoga ca un copac.

Ghici care este trunchiul? Necunoașterea sau ignoranta, Avidya! (a– prefix negativ- fără, lipsit de…, vidya– vedere corectă). Ignoranta este sursa nefericirii noastre, celelalte își iau avânt si se ramifica din ea. La unii dintre copaci, mai sensibili si mai afectați de ale vieții, înmuguresc si înfloresc, fie iarna sau vara…

Cum sa facem să dispară necazurile? Bagheta fermecată?

NU, pentru că vor fi întotdeauna in jurul nostru oameni care au suferit mai mult ca noi si care continua sa trăiască in Avidya. Si cum totul este înlănțuit, ne vor afecta si pe noi, daca nu avem cu noi armele necesare. Filozofia clasică Sămkhya vede in Viveka (vederea corecta) leacul. Daca înlăturam valul care ne orbește sau nu ne lasă sa vedem corect realitatea, toate celelalte aflicțiuni sau necazurile dispar. Fără bagheta magică! 🙂

Haideți sa privim atent/mindful fiecare obstacol sau Klesha.

Asmita este ego-ul. E necesar sa avem un ego? Sigur ca da, e necesar supraviețuirii! Dar ce te faci când te identifici cu ego-ul…? Mai precis, lași creierul reptilian sa decidă pentru tine: reacționezi sub impulsul Lupta sau fugi, ești agresiv, verbal sau fizic etc. De ce? Pentru ca lași ego-ul să te domine și te lași condus de instincte primare. Doar când viată noastră este dirijată de sinele superior, cu care se identifica ego-ul, eliberarea de suferință este posibila.

Maine va spun cum ne putem lupta cu vrăjitoarele Klesha. 🙂 Până atunci, să aveți o zi departe de conflicte si o săptămână senină!

Iar dacă doriți să vă înarmați cât mai bine pentru lupta cu cele cinci vrăjitoare,  vă pot ajuta! <3

În calitate de…?  Consilier de dezvoltare personală,  instructor yoga experimentat și art terapeut.

Când?

In weekendul 29- 31 ianuarie 2016, la Breaza

În week-endul de Haloween, pentru o experiență holistică Minte, Trup și Suflet.

Unde? La Complexul de terapii naturale Breaza. Am în dotare pentru voi următoarele arme: asane, mantre, mudre, pranayama, meditație, boluri tibetane, art terapie, exerciții de dezvoltare personală.

 Pana atunci, urmariti orarul claselor mele de yoga actualizat pe https://www.facebook.com/mindfultree. Abia astept sa va cuosc! <3

Cu iubire,

Dora