Care sunt cele mai frecvente tulburări de alimentație?

Cele mai frecvente trei tulburări alimentare sunt: anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și tulburarea de alimentație excesivă.

Oare-am-o-tuburare-alimentara?

Anorexia nervoasă

Când ai anorexie, mănânci atât de puțin încât scazi in greutate prea mult. În plus, ai o teamă extremă de a te îngrășa. De asemenea, ai o imagine distorsionată despre tine. Aceasta înseamnă că te vezi sau simți corpul diferit decât este cu adevărat. Crezi că ești prea gras, dar în realitate nu ești.

Când ai anorexie, nu iti dai seama că subponderalitatea este dăunătoare.

Bulimia nervosa

Cel puțin un exces alimentar o dată pe săptămână pe o perioadă de 3 luni. Un exces alimentar inseamna ca persoana in cauza mănâncă prea multă mâncare într-o perioadă scurtă de timp.

Exista si efectul de compensare a unui exces alimentar, de exemplu prin voma provocata, medicamente sau exagerat sport. Sau persoanele care nu mănâncă zile întregi.

Cu bulimia ai imagine distorsionată despre tine; de multe ori te vezi mai gras decât ești cu adevărat.

Tulburare alimentară excesivă

La fel ca în cazul bulimiei, aveți cel puțin un exces alimentar o dată pe săptămână pe o perioadă de 3 luni.

O tulburare alimentară excesivă este foarte asemănătoare cu bulimia nervoasă. Singura diferență este că persoana respectiva nu încearca să „anuleze” gustul alimentar.

Mai multe informații despre tulburările de alimentație pot fi găsite pe acest site!

Daca aveti nevoie de ajutor, contactati un psihoterapeut! Mai multe despre mine aici.