“The curious paradox is that when I accept myself just as I am, then I can change” Carl Rogers. Când m-am uitat ieri la calendar, m-a apucat amețeala: ianuarie, februarie, martie…deja aprilie? Simt, odată cu primăvara,  dorință de schimbare…! Tu ai lucrat pentru schimbările  pe care ți le-ai[…]

Exercițiul de recunoștință de azi te va trimite în patru zări și patru anotimpuri. O poveste cu și despre copaci, cu și și despre tine. Citește Povestea celor patru anotimpuri ale copacului și vei înțelege de ce… A fost odată un om care avea patru băieți. Omul nostru[…]

Exercițiul de recunoștință de azi este centrat în jurul adevărului. Adevărul Tău. Azi nu îți voi vorbi despre diferența între adevărul tău și al celorlați. Ci despre cum și de ce este important să spui celorlalți ce crezi cu adevărat! Amintește-ți cel puțin o situație în care ai[…]

Cred că ești de acord cu mine: căutarea fericirii a devenit o obsesie a societății moderne. La nivel individual și colectiv. Zilnic vezi articole de presă, studii consacrate fericirii, statistici: primele 10 țări, orașe din lume, unde oamenii se declară fericiți…Oamenii își petrec viața căutând sensul ei. Sau[…]

Mi-am pus această întrebare acum mulți ani, într-o clasă de yoga, când l-am auzit pe profesorul de yoga spunând: Yoga is not about stretching your body.  Asta m-a pus pe gânduri: Până la urmă, ce e yoga.. ? Primul răspuns l-am aflat pe salteaua de yoga, în dialogul[…]

“ You are a child of the universe, no less than the trees and the stars. In the noisy confusion of life, keep peace in your soul. Max Ehrmann Astazi iti propun sa fii bun cu tine. Dacă nu vei reuși să fii împăcat cu tine însuți/ însăți,[…]

1. Start by asking yourself a few questions: Who am I?  Why I ‘m here? What is my life purpose? What I have to accomplish in this world? If you don’t have the answers right now, don’t blame yourself: keep trying. You can stay every morning or evening,[…]

Da….vin vremuri când ceea ce credeai solid în viata ta, sau cel puțin confortabil și sigur, dispare. Când micul tău univers se răstoarnă.  Când lucrurile sau oamenii pe care contai se schimba. Când te afli din nou la răscruce, nu ști încotro s-o iei.  Când trebuie să ieși[…]

Prabhu era un tanar care a renuntat la viata de multinationala si a trecut la cele sprituale. Venea sa ne aduca ceva bun zilnic caserolele pe  motocicleta, desi aveam masa asigurata zilnic. Si va asigur ca acea mancare ma satura! Nu stiu care era ingredientul „magic”, cert e[…]

Odată, de mult, un meșter tâmplar și ucenicul său se plimbau printr-o pădure. Veneau zilnic aici, în căutarea lemnelor de lucru. De fiecare dată când treceau pe lângă un stejar mare, bătrân, Meșterul nici nu se uita la el…Ucenicul ardea de nerăbdare și într-o zi îndrăzni să întrebe pe Meșter:[…]

Dragă om bun, Când te-ai uitat în oglindă și te-ai întrebat cine sunt, ai primit certitudini. Sunt…o identitate, un corp, o minte, o minte, o personalitate, un caracter….Am x realizări: familiale, materiale, profesionale…y preferințe, etc etc.  Toate astea formează sinele tău? Când vezi valurile într-o apă înseamnă în mod necesar că[…]

 Azi am să mă relaxez. Cum? Citind sau recitind. Ca să înțeleg mai bine sau din altă perspectivă lecturile vechi.  Uite, am o listă întreagă de lecturi și a pregătit și pentru tine câteva recomandări, cu noaptea în cap. Dar până faci rost de cărțile/ articolele pe care[…]

În ianuarie 2012 am primit diagnosticul de cancer mamar la un control de rutina. La doar câteva săptămâni am aflat ca am glaucom… A fost un duș rece, o trezire la viață; de fapt, o trezire la rostul vieții. Din ianuarie până în iunie 2012 am făcut tot felul de investigații,[…]