Visele sunt ușa de intrare și oglinda subconștientului! Visele ne duc intr-o lume care poate fi fascinantă și ciudată în același timp. Știința care studiaza somnul si visele a aflat lucruri despre care s-ar putea să nu ști incă. Iată aici cateva din lucrurile pe care ar fi[…]

Dragii mei, Pandemia ne obliga sa lucram altfel si sa traim altfel. De aceea, am luat recent decizia recent de a va aduce Kundalini yoga online, pe platforma Zoom sau GoogleMeet. Iata cateva detalii importante legate de viitoarele clase #Kundalini yoga #online. Cititi cu atentie inainte de a[…]

Daca ti-a placut acesta meditatie, imi poti oferi o carte sau o cafea! 🙂 Poti asculta mai multe meditatii la cursurile online sau la clasele de yoga kundalini online!

Pe 12 ianuarie 2020, Saturn în conjuncție Pluton la 22 ° Capricorn. Citim și auzim peste tot că o conjuncție Saturn / Pluton în Capricorn poate avea potențial distructiv. M-am interesat si eu, am cautat surse mai de încredere, pentru ca nu sunt si nici nu am în[…]

https://soundcloud.com/dora-dinu/cum-ne-poate-ajuta-meditatia-in-luarea-deciziilor-corecte

Podcast Vezi aici clasele de meditație actualizate. Daca ti-a placut acest episod, imi poti oferi o carte sau o cafea! 🙂

Koundinya era un carturar al curții regale, un brahman indian.  El a prezis că prințul Siddhartha Gautama, va părăsi regatul tatălui său și va deveni Cel Iluminat, Buddha. Deși profeția sa nu a fost acceptata de rege la vremea respectivă, Koundinya a promis să devină unul dintre cei[…]

Salutare, dragii mei! A venit toamna…Back to job, back to school. Aceasta perioada poate fi foarte stresanta. De aceea, va propun săptămânal câte un exercițiu care sa va aducă starea de bine! 🙂 De ce În viața de zi cu zi, am dori să recunoaștem lucrurile plăcute și[…]

Ați observat că, atunci când primim o veste în care sunt informații pozitive și negative, reținem cu ușurință pe cele care au un conținut negativ pronunțat? Este consecința adaptării noastre ca specie și se numește biasul negativ. Sistemul nostru nervos  a evoluat timp de 600 de milioane de[…]

Iacă a venit vacanța și pentru mine, în sfârșit pot face ce vreau! 🙂 Adică să citesc cât pot de mult. Dar….cum să aleg? Atâtea cărți îmi fac cu ochiul și mai sunt încă pe rafturile bibliotecii de casă cărți necitite. Una din cauzele cel mai des întâlnite[…]

Ai simțit vreodată că iți arde capul de atâta oboseala? Eu, da! Si nu doar anul acesta. Cu oboseala nu e de glumit. Dacă după oboseala fizica ne putem reveni cu odihna sau repaus, oboseala mintala are urmări serioase si pe termen lung si nu pleacă ușor… Știu[…]

Psihologii si cercetatorii de la Harvard Matthew A. Killingsworth si Daniel T. Gilbert au folosit o aplicatie iPhone „Track your happiness” intr-una din cercetarile lor. Ce au aflat? Ne petrecem cel puțin jumătate din timp (47%) gândindu-ne la orice altceva decât mediul nostru imediat, iar cea mai mare[…]

Martisorul meu pentru voi: un fisier audio in care explic ce este si la foloseste Mudra Chatur Mukha. Gestul-care-te-ajuta-sa-fii-multumit Va multumesc pentru toate momentele cand ati fost alaturi de mine! Un martie plin de iubire sa avem!  Daca ti-a placut podcastul despre mudra, imi poti oferi o carte[…]