Ai grija de mintea ta!

Am inceput de curand o cercetare care vizeaza stresul profesorilor.

Daca esti profesor si vrei sa afli mai multe despre cum poti gestiona stresul cu tehnici de relaxare din Psihoterapia Cognitiv Comportamentala, consulta blogul

https://teachmindful.wordpress.com/

Inca te mai poti inscrie in grupul experimental din aceasta cercetare! Scrie-mi la therapsy@yahoo.com.

Ai grija de tine, inainte de orice! Ai grija de mintea ta! Si ea are nevoie de odihna si gimnastica, antrenament mintal. 🙂

Daca ti-a placut acest articol, imi poti oferi o carte sau o cafea! 🙂