Azi vorbim despre energia Kundalini. pe scurt, pentru ca vorba multa…intarzaie trezirea Kundalini! 🙂 In jurul energiei Kundalini circula cele mai multe mituri. Le vom destrama pe toate rand pe rand. Kundalini este prezenta naturala a energiei ca stare de constientizare in fiecare dintre noi si in tot[…]

Mitul # 2: Kundalini Yoga este stilul de yoga potrivit celor care pot trai o viata simpla, se pot izola si retrage de la obligatiile lumesti. Nimic mai fals! Pentru a  practica acest stil de yoga nu este nevoie sa va schimbati total viata, sa va retrageti in ashramuri,[…]

Despre Kundalini stiam din lecturile fundamentale, odata cu intrarea in viata mea a stiintei yoga. Apoi am practicat Kundalini yoga asa cum se preda in cateva din Ashramurile din Rishikesh,  cu ocazia trainingului de 300 de ore din 2014. Insa Kundalini yoga asa cum a fost predata de[…]

Buna dimineata, dragi si buni prieteni! Cum va simtiti azi? Plini de energie sau…? Daca in dimineata asta va simtiti un pic obositi, stresati la ideea ca trebuie sa plecati la lucru, nu fiti tristi. Exista cai simple de  ne schimba starea, pe care oamenii le-au experiementat de mii[…]

Buna dimineata! Scoate capul pe geam si priveste. Nu-i asa ca e o zi minunata? 🙂 Sscoate capul pe geam si priveste. In unele zile s-ar putea sa ploua, sa fie vreme mohorata… In altele, sa ninga, sa bata vantul, sa te apuce frigul…Si sa te apuce tristetea[…]

Buna dimineata, dragi prieteni! Azi va vorbesc despre pregatirile de toamna. Nuuuuuuuu, nu despre muraturi, zacusca, bulion! Alt fel de pregatiri! A venit, a venit toamna… Foarte bine ca a venit, numai ca aduce ceva in plus: reluarea tuturor obligatiilor… stresul inceperii scolii pentru copii si nepoti, cu[…]