Este acea stare când ceea ce gândești, spui si faci este in armonie. Este drumul pe care am ales sa-mi trăiesc restul vieții. Yoga NU este o asana sau o insiruire de asane, ci o stare unificata, creata de tot ceea ce suntem: corp, minte, respiratie. Din aceasta perspectiva,[…]

Buna dimineața, dragii mei! Avem de gând sa va scriu despre Luna Noua si influentele ei, dar am găsit un mod mai bun de a face asta. Cu o pildă sau parabolă. 🙂 Ce gândim, aceea devenim Trăia odată in vechea Indie, de mult, o femeie de moravuri ușoare.[…]

Buna dimineața, dragi si buni prieteni! Sper ca nu v-a speriat prea tare cutremurul de azi noapte. Eu nu l-am simțit, am dormit buștean…  Iaca mi-am luat viza pentru India de câteva săptămâni si tot nu am plecat. Nici nu mai plec in perioada aceasta. Schimbare de planuri din[…]

In astrologia vedica, Luna Noua se întâmplă în Mula Nakshatra, un ciclu legat de zeița Kali, forța distructivă a universului. Distrugerea este necesară pentru o mai mare înțelegere a vietii. Trecutul nu mai exista, tot ce avem de facut este sa reînviem speranța din cenușa lui si sa intelegem[…]

Stresul sarbatorilor ne poate afecta sănătatea. Daca pentru unii Crăciunul este cel mai frumos si înălțător moment al anului, pentru alții aceste momente emoționale intense sunt generatoare de tristețe si depresie. Cititi acest articol de anul trecut, bazat pe studii psihologice. Si veniti la yoga, pentru a preveni[…]

Ne apropiem cu pași repezi de Crăciun. Cadourile si pregătirile sunt aproape gata. Lista cu dorințe pentru Noul An este pusa la vedere. Insă nu prea credem ca este posibil ca dorințele noastre sa fie îndeplinite.Chiar asa, Mos Crăciun, Legea Atracției, Dumnezeu sau Universul ne vor rezolva problemele…? Cu toate[…]

Buna dimineata, buni si dragi prieteni! M-am intors ieri de la Tabara Heal your heart cu inima incarcata de emotii bune, frumoase ca un curcubeu. Am ras, 🙂 am dansat, am reflectat la valorile cele mai importante pentru noi in acest moment, am desenat, am practicat yoga (asana, dhyana/ meditatie,[…]

Cândva, demult, regele Anoschirwan calatorea prin tinutul sau, cu oamenii sai. A ajuns  intr-o zona pustie in munti, unde nu exista nici macar o coliba de pastor amarâta. Bucatarul regelui a inceput sa se lamenteze:   „Nobile sultan!Sunt aici sa-ti satisfac toate gusturile. Dar in bucataria noastra nu mai avem nici macar[…]

De mult ma gandesc la o tabara in care sa ne aplecam asupra…inimii. E un centru energetic important, care ne guvernează aspecte majore ale vietii. Pentru a intra cu bine in anul 2017, avem nevoie de eliberare si curatenie generala.  Asa s-a nascut ideea taberei Heal your heart. Tema: Vindecarea[…]

Namaste! Azi vreau să împart cu tine o parabolă. Înainte de a o citi, respiră adanc. Îndreaptă spatele, du mainile impreunate la inima și întreaba-te: Știu care este valoarea mea?  Cat de mult valorez? Odată, de mult, un tânăr a mers la un înțelept pentru că se simțea rătăcit,[…]