Ieri v-am vorbit despre rezultatele unui sondaj realizat de Yoga Alliance si Yoga Journal. Unul dintre cele mai interesante rezultate ale sondajului arata motivele cel mai des intalnite pentru care oamenii Nu încearca yoga. Ia sa vedem, se potrivesc oare si la noi…? 🙂 Yoga este o chestie alambicata, sofistica, rasucita[…]

Buna dimineata! E duminica si am in plan sa calatoresc. Unde? Foarte departe, unde Nimeni, in afara de mine, nu poate ajunge: in inima mea! <3 Din pacate, multi isi refuza aceasta calatorie. Aleg…drumul spre televizor, calculator, spre canapea,  cu o bere in fata, la o barfa, la[…]

Dragi prieteni, Cu cat ne apropiem de Festivalul Namaste India, cu atat amintirile si dorul de India ma coplesesc… Prima data cand am pasit pe pamantul Indiei am fost cuprinsa de emotii. Nu stiam ce voi gasi si eram cu inima deschisa pentru tot ce urma sa primesc.[…]

Vorbesti cu florile si lumea crede ca esti…crazy. S-ar putea sa-si schimbe pararea dupa ce vor privi discursul  neurobiologului Stefano Mancuso. Stiati ca plantele pot auzi, mirosi, simti, vede, atinge? Pe langa simturile pe catre le asociem organelor noastre de simt, plantele au si altele, pe care inca[…]

Dragi prieteni, Poate v-ati intrebat ce treaba are yoga cu mersul lunii. Cei care ma viziteaza des au observat fara indoiala ca evenimentele astrologice nu imi sunt straine. De ce, din moment ce nu sunt astrolog si nici nu am de gand sa devin? Pentru ca totul in[…]

Buna dimineata, dragi prieteni! Stiati ca…si yoga merge la maraton? 🙂 La …maraton?  Ce treaba are yoga cu …maratonul? Are, cum sa nu!  La  Maratonul caloriilor arse ai nu numai o varietate de clase de fitness, ci si o intalnire cu clasele Body Mind. Gasesti toate detaliile si programul pe situl[…]

Dragi prieteni, Atunci cand alegi sa cresti si sa te dezvolti emotional si spiritual, asumi si piedicile sau dificultatile. Cele mai multe pornesc chiar…de la noi. De cand am inceput sa predau yoga, din decembrie 2012, am simtit nevoia sa aflu tot mai mult. Sunt atat de multe lucruri de invatat…de descoperit…! Cum sa[…]

Dragii mei. Mantrele fac parte din acea comoara universala a omenirii, dincolo de credinte sau religii. Le iubesc cu toata fiinta mea si am simtit cu adevarat puterea lor vindecatoare in India. Mysore este un loc minunat, iubit de Dumnezeu. Daca  vizitezi Sudul Indiei nu poti sa nu ramai indragostit[…]

Dragi prieteni, Azi o sa va vorbesc despre mantre. Ce sunt mantrele? Sunete sacre. Tot ce este in jurul nostru e energie, vibratie. Au fost transmise in Sanscrita, limba mama a limbilor indo-europene. Cantand mantre, ne acordam la o simfonie celesta. Shanti mantra, cunoscuta ca Sahana Vavatu/Bhavatu mantra este un cantec[…]

Buna dimineata, dragii mei! E  o zi insorita de primavara. Si inima mea infloreste cu fiecare raza de lumina. Da, despre lumina voi vorbi azi. Impartasesc cu voi lucrurile care m-au preocupat si in jurul carora caut sa fac…lumina. 🙂 Iata cateva din intrebarile pe care mi le-am pus din[…]

Dragii mei, Pe 6 mai 2016 la ora 22, 29 am deschis portalul unor schimbări, cu Luna Noua in Taur. Este începutul unui ciclu lunar de 29, 5 zile. Eu nu sunt astrolog, doar împărtășesc cu voi reflecții prilejuite de aceasta oportunitate spre schimbare. In fond, Yoga este[…]

Ma credeti sau nu, relatia bunici – nepoti are un impact putermic asupra nivelului de satisfacție si starii de bine atat a nepotilor, deveniti adulti, cat si a bunicilor! Pe ce ma bazez cand afirm asta?  Ca de obicei, pe rezultatele unor cercetari. Este vorba de un studiu longitudinal[…]

  Dragii mei, Pentru ca Paștele este vremea înnoirii, a renașterii și a schimbării, gândul meu se îndreaptă catre toți cautatorii spirituali, catre toti cei care isi cauta drumul.Vă multumesc pentru timpul pe care îl petreceți cu mine: aici, pe Facebook si in clasa de yoga. Povestea celor trei copaci[…]