Cum așa…? Simplu. Statul pe scaun ne scurtează viața. Studii conduse de Organizația Mondiala a Sănătății arata clar că sitting is ‘the new smoking’. Stai jos mai mult de 3 ore/ zi? Ești mai predispus la obezitate, hipertensiune, boli coronariene și diabet decât cei care petrec mai puțin[…]

Dragii mei, Am ales azi pentru voi Pritvi Mudra.  Despre ce sunt mudrele, la ce folosesc și când le performăm am scris deja în mai multe articole. Cunoscută ca Prithvi mudra, acest gest  crește manifestarea elementului Pământ în corp și descreste elementul Foc. De aceea, este numită și[…]

Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.