Arăt 5 rezultat(e)

Cum a fost la Retreatul Heal the Heart

Buna dimineata, buni si dragi prieteni! M-am intors ieri de la Tabara Heal your heart cu inima incarcata de emotii bune, frumoase ca un curcubeu. Am ras, 🙂 am dansat, am reflectat la valorile cele mai importante pentru noi in acest moment, am desenat, am practicat yoga (asana, dhyana/ meditatie, mantra, mudra, pranayama). Dar cea mai importanta …

Colindă pentru yoghini

  Moș Craciun cu plete dalbe, Vine, vine, prin vazduh Si aduce saltelute, Posturi si vorbe de duh.   Luati seama la Ujjayi, Mosul spune, relaxat. Doar uitandu-ma la tine, Ma apuca un cascat.   Moșule, de ce -n sanscrită? Românește nu mai știi? 🙂 Asta este vorba-n yoga, Simplu, ca pentru copii!   Chaturanga este …

Copacul care înmugurește în orice anotimp

Dragă Căutător al fericirii, În călătoria ta pentru o viață mai frumoasă, mai plină de sens, te-ai întâlnit cu siguranță cu cinci vrăjitori/ vrăjitoare. Îți vorbesc din experiență. Și pe mine m-au vizitat, dar am găsit arma cu care sa mă apar de farmece si vrăji: Yoga! În Yoga Sutra II (Kriya Yoga), Patanjali explică cinci …

Sănătatea e în mâinile tale – Prithvi mudra

Dragii mei, Am ales azi pentru voi Pritvi Mudra.  Despre ce sunt mudrele, la ce folosesc și când le performăm am scris deja în mai multe articole. Cunoscută ca Prithvi mudra, acest gest  crește manifestarea elementului Pământ în corp și descreste elementul Foc. De aceea, este numită și Agni-shaamak mudra. Cum? Aducem împreună vârful inelarului …

error: Content is protected !!