De ce aș fi recunoscător unor lecții negative de viață? În fond, nu mi-au dat decât stări și emoții negative și, în unele cazuri traumatisme. Cum să fiu recunoscător, când poate îmi trebuie ani să-mi revin…?! Recunoștința pe care te îndemn să o practici zi de zi, ca[…]

Acet blog a început ca  Jurnal al Recunoștintei pe 20 martie, de Ziua internațională a fericirii. Mesajul Copacului Atent e simplu: practicând zilnic un Exercițiu de Recunoștință și atenția conștientă asupra momentului prezent, voi aduce mai multă bucurie și mulțumire în viața mea și a altora! Efectele recunoștinței[…]

Chers Arbres, Vous savez que j’ai récemment déménagé à la campagne. Où je n’ai que quelques mètres de terre en face de la terrasse, pleins de mauvaises herbes tenaces. Pour vaincre les mauvaises herbes, devenues les chefs du jardin depuis des années, j’ai du me pardonner moi -même.[…]

L’incroyable, l’unique horreur de pardonner, Quand l’offense et le tort ont eu cette envergure, Est un royal effort qui peut faire figure Pour le souci de plaire et le soin d’étonner : L’orgueil, qu’il faut, se doit prévaloir sans scrupule Et s’endormir pur, fort des péchés expiés, Doux, le[…]

Știi bine că m-am mutat recent la țară. Unde am doar câteva palme de pământ, în fața terasei, pline de buruieni solide și încăpățânate. Tot luptând să biruiesc pirul pe un pământ nelucrat de mulți ani, am exersat iertarea de sine. Cum vine asta? Ce treabă are pirul[…]

Namaste, dragi prieteni! Principiul de baza in orice clasa de yoga pe care o conduc, indiferent de stil, este coordonarea respiratiei cu miscarile si mentinerea constanta a unui flow. Pentru ca viata este o curgere continua. 🙂 O clasa de Ashtanga Yoga din Primary Serie – numita si[…]

Începe-ți ziua salutând viața. Salută soarele, având în minte nu vreo zeitate sau corpul celest în sine, ci însăși viața! Pentru că este darul cel mai preț pe care l-ai primit. În fiecare dimineața, fii recunoscător că ești viu și salută soarele! Suryanamaskar inseamna in sanscrita Salutul Soarelui.[…]

Buna dimineața, dragii mei! Până când copacul scrie articolul de azi, va invit să zăboviți asupra celui de ieri, publicat cam târziu. 🙂

Cum în cei 52 de ani am repetat lecția prostioarelor de tot felul, spuse sau făcute 🙂 , ca nu cumva să o uit, mi-am propus să o privesc atent, sub lupa Copacului atent. Astăzi, episodul II din Oamenii mari spun și fac lucruri trăznite. Cercetarea, americană sau europeană,[…]

Dragă Copac, Azi îți ofer o poezie și te rog să contempli, în wend-ul acesta, trecerea noastră prin lume. Fără tristeți, fără nostalgii. Fără regrete. Doar observă atent. Numai așa îți vei aminti cum Trecea un om pe drum – Elena Farago Trecea un om pe drum aseară,[…]

error: Content is protected !!