Namaste, dragi prieteni! Principiul de baza in orice clasa de yoga pe care o conduc, indiferent de stil, este coordonarea respiratiei cu miscarile si mentinerea constanta a unui flow. Pentru ca viata este o curgere continua. 🙂 O clasa de Ashtanga Yoga din Primary Serie – numita si[…]

Începe-ți ziua salutând viața. Salută soarele, având în minte nu vreo zeitate sau corpul celest în sine, ci însăși viața! Pentru că este darul cel mai preț pe care l-ai primit. În fiecare dimineața, fii recunoscător că ești viu și salută soarele! Suryanamaskar inseamna in sanscrita Salutul Soarelui.[…]

Buna dimineața, dragii mei! Până când copacul scrie articolul de azi, va invit să zăboviți asupra celui de ieri, publicat cam târziu. 🙂

Cum în cei 52 de ani am repetat lecția prostioarelor de tot felul, spuse sau făcute 🙂 , ca nu cumva să o uit, mi-am propus să o privesc atent, sub lupa Copacului atent. Astăzi, episodul II din Oamenii mari spun și fac lucruri trăznite. Cercetarea, americană sau europeană,[…]

Dragă Copac, Azi îți ofer o poezie și te rog să contempli, în wend-ul acesta, trecerea noastră prin lume. Fără tristeți, fără nostalgii. Fără regrete. Doar observă atent. Numai așa îți vei aminti cum Trecea un om pe drum – Elena Farago Trecea un om pe drum aseară,[…]

Omule frumos, În dimineața asta te provoc să te privești în oglindă. Spune sincer, cu mâna pe inimă: ți s-a întâmplat vreodată să spui și să faci lucruri prostești? Mie, da!  🙂 Știi…situațiile acelea când cei din jur se uită la tine foarte ciudat, cu un zâmbet ironic[…]

Stimată Ciocârlie, Dragă Mierlă, Prea cinstite Graur, Apreciez vizitele voastre la blog și parcarea temporară in coroana mea. 🙂 Daaaaar… 1. Când împrumuți idei sau chiar expresii de pe crengile mele, te rog, semnalează undeva, pentru că nu degeaba am pus semnul Copyright ©. All Rights Reserved înseamnă că[…]

Mi-am pus această întrebare acum mulți ani, într-o clasă de yoga, când l-am auzit pe profesorul de yoga spunând: Yoga is not about stretching your body.  Asta m-a pus pe gânduri: Până la urmă, ce e yoga.. ? Primul răspuns l-am aflat pe salteaua de yoga, în dialogul[…]

error: Content is protected !!