Observ multa agitatie in oras saptamana asta…In loc sa ne bucuram de lumina sărbătorii ce vine, am început sa ne stresam, cu gândul la: curățenie, cozonac, miel, cadouri (găselniță occidentală importată de români), rude, mese peste mese… calorii, kilograme, dietă, sală… Bref, Stres!!! Copacul Atent crede ca[…]

Dragă Copăcel Nepoțel, Chiar dacă o să ți se pară ciudat, în prima scrisoare o să-ți vorbesc despre …Cum să crești mare. Păi, Buni Bo, tot o să cresc, nu am nevoie de sfaturi. Mama mă hraneste  și are grijă de mine, așa cum Natura Mamă se îngrijeste cu[…]

Inspirată de Patricia Farrell, săptămâna aceasta îți propun să-ți aperi interesele. Nu te chem la o revoluție in strada, nici la grevă, ci doar la trezirea atenției la ceea ce se întâmpla in jurul tău si cum te afectează deciziile pe care ceilalți le iau pentru tine/ în[…]

Acum un an, am început să bloguiesc, cu scopul declarat de a împrăștia recunoștință. După un an de Exerciții de Recunoștință, vreau să vă mulțumesc pentru că mi-ați dăruit din timpul  vostru, poposind periodic pe paginile acestui jurnal. Ați fost cu mine când am fost veselă, uneori mâhnita,[…]

Fie ca ești începător, ai descoperit recent binefacerile yoga asupra mintii și corpului sau ai deja experiență, un retreat yoga ti se potrivește ca o mănușă! 1. Rest & relax Hei, e o șansă grozava sa întâmpini echinocțiul de primăvară cu un yoga detox retreat! Pe 21 martie[…]

Buna dimineata, draga Copac! Chiar, de ce te-ai duce la un atelier de yoga? Ieri ti-am dat 3 motive serioase. Iata si restul: 1. Aliniere in detaliu Workshopul este locul cel mai potrivit pentru a explora yoga in profunzime. Afli cum sa-ti aliniezi corect corpul intr-o postura. Intr-o[…]

Namaste, Om frumos! Ai vazut cu siguranta pe net tot felul de anunțuri pentru workshopuri si retreaturi.  Si te-ai întrebat, pe buna dreptate: De ce m-aș duce la un astfel de atelier? Ce îmi oferă în plus față de o clasă de yoga, pentru care am platit un[…]

error: Content is protected !!