Numai cei care au ales să stea în intuneric nu au umbră


Salutare, dragi cititori si buni prieteni!

Vi s-a intamplat sa scapati o situatie de sub control?

Mie da. Chiar recent.

Parca va aud: De ce mai faci Yoga? Unde ti-e yoga?

Dragilor, yoga e…acolo unde e. Am mai scris  despre acest subiect. Fara o practica zilnica yoga, putem pierde controlul. Yoga ne ajuta, evident, insa lucrul cu sine dureaza o viata intreaga. Coplesita de multe si marunte, in ultimele zile mi-am cam neglijat practica zilnica, Sadhana. Efectul nu a intarzaiat sa apara. Toata paţania mi-a reamintit ce am scris demuuuult pe blog.

Daca lasi yoga, te va lasa si ea pe tine!

Si atunci… de ce sa mai practicam yoga, daca efectele nu sunt for ever?

Pentru o mie de motive. Iata numai cateva:

  • Am invatat sa privesc viata mai cu seninatate si acceptare.
  • Am lasat ambitiile stupide si competitia cui le vrea, eu nu am nevoie de ele. 🙂
  • Mi-am intarit rabdarea. Am mare nevoie de ea la scoala, ca profesor.
  • Mi-am indreptat coloana, mi-am flexibilizat si intarit corpul.
  • Nu in ultimul rand, lucrez la eliberarea de umbrele trecutului.

Care umbre? Acelea pe care le avem toti. Nici eu, nici tu, nimeni nu face exceptie.

 Numai cei care stau in intuneric nu cara dupa ei o umbra.

Toti o avem. Eu mi-o asum, exista, e acolo si mai apare din cand in cand, ca manifestare a experientelor negative din trecut. De aceea am ales formarea in Kundalini yoga. Pentru mine, in primul rand. Si daca mai pot ajuta cu ceea ce invat si pe altii, cu atat mai bine!
Atunci când fricile şi reactiile primitive de Luptă, Fugi sau Îngheaţă pun stapanire pe minte si corp, Umbra inghite Lumina.

Ceea ce stiinta a descoperit pana acum despre viata interioara a mintii e dezamagitor, spunea un cunoscut cercetator al Inteligentei emotionale, Richard Davidson. Emotiile au un mod de manifestare fiziologic distinct: esti fericit, esti trist, esti speriat…Iar cand esti speriat, pierzi controlul.

Ceea ce insa neglijeaza cele mai multe terapii este constatarea fundamentala ca nu suntem doar un corp sau doar un creier, ci un micro-macro cosmos. Cu HathaYoga echilibram ansamblul Minte-corp, iar cu kryia #KundaliniYoga intervenim direct asupra vietii psihice. #DoraDinu

Mai multe va spun la workshopul #PsihologiaYoga, pe 19 noiembrie 2017, la Hermitage Urban spiritual Hub. Voi veni cu noutati de la formarea in #Kundaliniyoga. Si, cu siguranta, cu mai mult control.

Va astept cu  drag! Iar cand ne grabim să judecam sau să barfim, sa ne amintim:

Cel fără de păcat dintre voi să arunce cel dintâi piatra.

In imagine: Ego Eradicator, Kundalini Yoga

Leave a comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

error: Content is protected !!