De Ziua Indragostitilor, iubeste-te pe tine mai intai!


Ziua Îndrăgostiților umple magazinele, restaurantele, Facebook-ul cu flori, cupluri, inimioare, emoții, marketing, tristețe pentru o relație pierdută, teama de a fi singur, compasiunea pentru cei care nu se inteleg sau viata ascunsa a unora etc.
In ceea ce ma priveste, sunt singura de multi ani. Nu pentru ca: n-am , nu pot, nu vreau, nu ma vrea nimeni, sunt nu stiu cum etc. Pur si simplu am ales sa-mi traiesc viata dupa principiul yoga Brahmachariya, al celibatului, yoga fiind un stil de viata. Imi dau libertatea sa ma razgandesc in orice moment. 🙂
Hai sa facem din Valentine’s day o zi in care sa ne amintim! Fie ca suntem in cuplu sau nu, sa ne re-indragostim de noi! Fara egoism, fara narcisism! Ia-ti azi o zi de iubire de la Șeful tau Suprem, Constiinta ta.

1. Răsfata-te!

 Cumpara-ti flori. Pune si la birou, ca sa ai o zi vesela si colorata! 🙂  Mergi la mani pedi. Restaurantul preferat. Ciocolată scumpă – just for you! :)) O iesire cu fetele sau baietii? Petrecere in pijamale? Daca iti plac filmele, o seara intreaga de… Netflix?  Alege ce-ti face placere!

2. Da-ti intalnire cu pasiunea!

Ce te face să te simți cel mai viu/ vie? Aminteste-ti pasiunea pe care ai aruncat-o la cosul de gunoi fiindca n-ai timp, chef etc. Incepe AZI lucrul pe care de atata timp vrei sa-l faci sau incearca ceva nou!  Re-evalueaza-ti obiectivele și împarte-le în mai multe parti, astfel încât să știi ce ai de facut  în fiecare zi pentru a merge înainte.

3. Indragoste-te de o carte!

Stii, cartea aia pe care ai luat-o cu mult avant de la librarie si zace neatinssa de mult timp. iata ca a venit momentul unui dating! Mangaie-i copertile, atinge-o cu sufletul si …citeste-o, frate, odata, ca de-aia ai luat-o! :)))))

4. Rasfata si locul unde traiesti!

In ultimul timp mi-am neglijat casa, luata pe sus de toate cate am de facut. Am uitat un lucru esential: casa e locul unde simt iubire de cand intru pe usa. E locul meu unde ma umplu de energie si stare de bine. <3  De aceea, azi aleg sa o rasfat si pe ea!

5. Fii Zen!

Realizeaza ca starea mintii tale nu depinde de ceilalti, ci numai de tine! Cum interpretezi tu ce ti se intampla. Dacă ai suferit recent intr-o relatie sau te-ai despartit de curand, da-ti voie sa te intristezi. Nu te mai ascunde de emotiile tale. Da-le voie sa se manifeste! E bine să plângi, e eliberator, insa nu fa din asta o zi de tristete sau de amaraciune pentru ca altii sunt in cuplu si tu nu esti. 🙂
Ok, am inteles! hai sa vedem. Dupa atatea sfaturi, ce ai TU de gand sa faci!
No secret! O sa incep si o sa termin ziua cu yoga, pentru ca asa stiu eu cel mai bine sa ma iubesc. 🙂 Si voi rezolva cateva probleme pe care le tot aman.  Da, e un mod de a avea grija de mine, pentru ca stiu ca astfel voi inlatura o sursa importanta de stres.

Bucura-te de orice moment din viata ta! Fiecare zi este Valentine’s day daca stii sa te pretuiesti si sa te iubesti! <3

 

Imagini pentru love yourself be your own valentine

For Valentine s Day, Love your self! <3

Leave a comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

error: Content is protected !!