Buna dimineața, dragii mei! Cu fiecare dimineață, avem o nouă șansă să ne facem viața mai frumoasă. Conștientizând faptul că nimic nu este etern și că vom pleca de aici, la un moment dat,  ne vom bucura de fiecare rază de soare. Soarele…Il vedem, dar nu îl auzim. Oare[…]

In fiecare dimineata, cand te trezesti, te privesti in oglinda. Sunt dimineti in care nu-ti place ce vezi… Sunt zile in care esti stresat… Sunt seri cand ajungi obosit acasa… Si nopti prea scurte sau…prea albe… Pentru toate, Iti daruiesc reteta simpla a dr. Sood, 3 in 1:[…]

  Buna dimineata, dragii mei! Azi o sa va povestesc despre Lizy, catelusa mea. Sunt mamica lui Lizy de peste 15 ani. In toti acesti ani, Lizy m-a invat mai multe decat am invatat-o eu pe ea… Iata doar cateva din lectiile de viata primite de la Lizy:[…]

Am o intrebare pentru tine,  dis-de -dimineata. Cand ai fost ultima data stresat/a? Ieri, la birou? Aseara, in trafic sau azi dimineata? Emailuri, task-uri, deadline-uri? Te-ai certat cu partenerul sau copilul? Ai dus aseara grijile de la sericiu in pat si te-ai sculat cu capul mare, cocoșat de grji?[…]

Cine este Jill Bolte Taylor si de ce am ales sa incep ziua cu ea? Este o cercetătoare in domeniul neuroanatomiei si neurostiintelor. Aflati aici mai multe despre Jill. Experienta transformationala pe care a trait-o Jill nu are nimic din ceea ce vedem zilnic in media, acel wow care[…]

Inceputul fiecarui an este pentru toti o perioada plina de energii noi. Depinde doar de noi sa o transformam intr-un spatiu sacru: o ferestra către ceea ce vrem sa realizam in noul an. Acest val de energie purtatoare de vise si sperante isi are radacinile in perioada dintre sarbatori, ca apoi[…]

Dragii mei, In jurul nostru sunt si vor fi mereu oglinzi care reflecta ceea ce suntem. Cand suntem stresați, putem interacționa intr-un mod diferit de natura noastra buna si generoasa. Cele mai sigure oglinzi sunt cei care ne apreciaza sau ne iubesc, pentru ca ne vor spune adevarul.[…]

Da…Oricât de greu ti-ar fi sa crezi, e adevarat! Exista Tinerete fara Batranete. Ai auzit sintagma Tanara Bunica? E la moda in America.  Am intrat si eu in tagma tinerelor bunicute, chiar daca nu mai sunt asa de tanara. Am primit cadou minunat al vieții, de a deveni mama, la[…]

Stresul nu este o stare de spirit … E măsurabil și periculos. Acest avertisment vine de la un neurobiolog reputat, Dr. Robert Sapolsky. profesor la Universitatea Stanford.  Documentarul Portretul unui ucigas a fost realizat de National Geographic si Universitatea Stanford, unde preda Dr. Sapolsky. Va invit sa urmăriți acest film, care arata cat[…]

Azi va invit la a doua lecție de franceza. 🙂 Plus ça pue, plus c’est bon. Nu, nu e vorba de șosete 🙂   🙂  🙂 , ci de…Brânza Camembert! Hmmmmmmm…De ce am mânca o brânza care miroase urât? A noastră, romanească, nu mai e bună…?! Ba da! Dar[…]