E vara. Mare si gratare rimeaza cu… bere. Indiferent dacă băutura voastră este bere, vin sau o băutură tare, e bine să ştiţi cat de multe despre felul în care vă poate afecta consumul exagerat de alcool. In SUA exista Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism[…]

#1 Nu e niciun pericol daca mai beau și eu câteodată           Fals: Alcoolul in exces, fie si numai in weekend sau la anumite ocazii, aduce prejudicii grave corpului si mintii. Recomandarea este de a consuma nu mai mult de 14 unitati pe saptamana, echivalentul a[…]

 Stiai ca… – Heroina a fost folosita intre 1898 si 1910 pentru a trata dependenta de morfina si ca…sirop de tuse? – Pana in 1903, Coca-cola folosea ca energizant 100 mg de cocaina? – In al doilea razboi mondial, nemtii primeau ciocolata cu amfetamina speed care intensifica atentia[…]

Ai gleznele umflate? Retentie de apa? Dureri articulare?  Te simți obosit/a mai tot timpul?  Sunt simptome comune pentru numeroase afectiuni. In acelasi timp, corpul te atentioneaza ca ceva nu e regula. Aceste semnale de alarmă vin de multe ori dinspre sistemul limfatic. Racelile frecvente, gripa, alergiile, inflamatiile sinusurilor, bronsita, afectiunile pulmonare, abcesele, eruptiile[…]

Când am început să predau yoga, în 2012, se vorbea foarte puțin despre beneficiile ei energetice Mai târziu, odată cu introducerea în sălile de fitness ca practică sportivă, accentul a fost deplasat în exclusivitate către efectele mecanice ale yoga asanas. Yoga era  o simplă abordare fizică: yoga ca stretching. Lucrurile[…]

Puse cap la cap, venele unui singur om ar putea înconjura de cinci ori Pământul Stiai ca…lungimea totală a vaselor sanguine din corpul uman este echivalentă cu de aproape cinci ori lungimea totală a Ecuatorului? E destul cat sa apara blocaje in trafic! 🙂 Fara sa mai adaugam capilarele, sistemul circulator[…]

Asa cum am promis, ma intorc azi la aceasta fragila si delicata planta: Floarea de hartie. Ea este exemplul clar al fortei pe care o poate avea o fiinta aparent marunta, dar cu puteri nebanuite. Si tu, si eu, toti avem capacitati pe care nu le exploatam! Ce poate[…]

Hei, nu te speria, nu te invit in putina cu …varza, nici la o saramura de peste! Vreau sa impart azi cu tine impresiile de la vizita la Salina Ocnele Mari. Wendul trecut am plecat la plimbare. Nu singura, ci cu George, baiatul meu si cu cumnata Eugenia, inginera si apicultor. 🙂[…]