Odata, in vremuri îndepărtate, când profetul Ilie trăia si se plimba pe Pământ, un credincios ortodox se înfățișa înaintea lui, tare mâhnit. Prea Marite Profet, Cred in Dumnezeu dar nu prea înțeleg cum e cu Raiul si cu Iadul: Vreau sa-mi trăiesc viata in lumina Raiului, nu in întunecimea Iadului: Învață-ma, rogu-te![…]

In timpul unei călătorii, un mare înțelept a fost invitat la cina cu familia. Gazda avea bune intenții si voia sa-si dovedească maiestria culinara. In speranta ca masa va fi spre cinstea onoratului oaspete, gazda noastră s-a pus pe gatit! 🙂 In timp ce a lăsat oalele pe foc, s-a[…]

Am auzit deseori aceasta intrebare in clasele mele: De unde începe practica yoga sau Cu ce sa începem.  O sa va raspund direct, fara prea multa filozofie: Practica yoga incepe exact de acolo unde esti sau te afli. Hmmmmm, ne-ai lamurit…bustean! Sa incepem cu aspectul fizic, pentru ca[…]

Profetul Mohamed umbla prin desert pentru a duce invataturile sale mai departe. Multi credinciosi au venit in multime pentru a-i auzi cuvintele si a-i urma intelepciunea. Dintre toti, cel mai devotat era un barbat care ii sorbea fiecare cuvant si il asculta cu devotament. Intr-una se ruga cu fervoare si[…]

Cu ani in urma, patru discipoli au calatorit prin desertul Kawir cu o caravana. Seara se strângeau in jurul focului si discutau despre ce au invatat si ce au facut. Toti aveau o admiratie deplina pentru camile. Erau uimiti de linistea lor, admirau forta lor si gaseau rabdarea lor modesta, aproape de[…]

Buna, dragi prieteni! Am văzut ieri ca yoga inversează efectele artritei. Dar…care sunt cauzele artritei? Cauzele exacte ale bolii nu sunt integral cunoscute. Se stie insa ca bolile inflamatorii sunt boli declansate de stres si scaderea imunitatii corpului. Fie ca este vorba despre artrita reumatoida, osteoartrita sau lupus,[…]

Ani la rand, odată cu venirea sezonului rece, aveam dureri puternice de sold si de spate. Asta pana când am început sa practic yoga, adica de 8 ani. Cu yoga am scapat de injectiile dureroase si am reusit sa ma misc fara efort. Acum ma bucur ca un copil[…]

Milioane de femei suferă de osteoporoză. Ne amintim de ea atunci cand cineva apropiat se confruntă cu această temută boală. Data de 20 octombrie este declarată la nivel mondial Ziua Internaţională a Osteoporozei. Încovoierea spatelui este un semn, însă dezechilibrul este cel mai bun predictor. Iar fracturile arata clar  instalărea osteoporozei. Vestea bună[…]