Odata, demult, fiul înțeleptului Vyasa a fost trimis la rege să studieze scripturile. El se numea Sukadeva și era devotat invataturii din cartile sfinte. Când a ajuns la rege, Sukadeva a fost rugat să aștepte la poarta. Acolo a fost lasat sa aștepte timp de trei zile. După trei[…]

Este acea stare când ceea ce gândești, spui si faci este in armonie. Este drumul pe care am ales sa-mi trăiesc restul vieții. Yoga NU este o asana sau o insiruire de asane, ci o stare unificata, creata de tot ceea ce suntem: corp, minte, respiratie. Din aceasta perspectiva,[…]

Buna dimineața, dragii mei! Avem de gând sa va scriu despre Luna Noua si influentele ei, dar am găsit un mod mai bun de a face asta. Cu o pildă sau parabolă. 🙂 Ce gândim, aceea devenim Trăia odată in vechea Indie, de mult, o femeie de moravuri ușoare.[…]

Stresul sarbatorilor ne poate afecta sănătatea. Daca pentru unii Crăciunul este cel mai frumos si înălțător moment al anului, pentru alții aceste momente emoționale intense sunt generatoare de tristețe si depresie. Cititi acest articol de anul trecut, bazat pe studii psihologice. Si veniti la yoga, pentru a preveni[…]

Buna dimineata, buni si dragi prieteni! M-am intors ieri de la Tabara Heal your heart cu inima incarcata de emotii bune, frumoase ca un curcubeu. Am ras, 🙂 am dansat, am reflectat la valorile cele mai importante pentru noi in acest moment, am desenat, am practicat yoga (asana, dhyana/ meditatie,[…]

Cândva, demult, regele Anoschirwan calatorea prin tinutul sau, cu oamenii sai. A ajuns  intr-o zona pustie in munti, unde nu exista nici macar o coliba de pastor amarâta. Bucatarul regelui a inceput sa se lamenteze:   „Nobile sultan!Sunt aici sa-ti satisfac toate gusturile. Dar in bucataria noastra nu mai avem nici macar[…]

De mult ma gandesc la o tabara in care sa ne aplecam asupra…inimii. E un centru energetic important, care ne guvernează aspecte majore ale vietii. Pentru a intra cu bine in anul 2017, avem nevoie de eliberare si curatenie generala.  Asa s-a nascut ideea taberei Heal your heart. Tema: Vindecarea[…]

Dragi prieteni, Acum ceva timp va vorbeam despre Legile care ne guverneaza viata, noua si intregului univers. Ieri am experimentat la yoga festival al doilea principiu – Legea Sprijinului Universal. 🙂 Cea mai importanta intrebare pe care ar trebui sa si-o puna fiecare om, spunea Einstein, este: Traim[…]