Ați observat că, atunci când primim o veste în care sunt informații pozitive și negative, reținem cu ușurință pe cele care au un conținut negativ pronunțat? Este consecința adaptării noastre ca specie și se numește biasul negativ. Sistemul nostru nervos  a evoluat timp de 600 de milioane de[…]

Psihologii si cercetatorii de la Harvard Matthew A. Killingsworth si Daniel T. Gilbert au folosit o aplicatie iPhone „Track your happiness” intr-una din cercetarile lor. Ce au aflat? Ne petrecem cel puțin jumătate din timp (47%) gândindu-ne la orice altceva decât mediul nostru imediat, iar cea mai mare[…]

Buna, dragi prieteni! Martie este o luna magica! De ce sa asteptam sa vina cineva sa dea cu praf magic? 🙂 Haideti sa profitam, lucrand mai mult cu mintea noastra. Putem incepe sa tinem un jurnal al gandurilor de-a lungul unei zile. Nu e ne voie sa carati[…]

Daca… ai gandit sau ai spus vreodata asta…, te-ai simtit complesit/a de… prea multe haine in șifonier, pe care nu le porti niciodata… prea multe obiecte in casa, debara…care sunt fie pline de praf, pentru ca nu le folosesti, fie iti aglomereaza casa… prea mult stres la serviciu![…]

[wpvideo wdDeAfAm] Buna dimineața, dragi si buni prieteni! Ce ziceti, bem impreuna o cafea? 🙂 Sau un ceai, pentru cei care nu iubesc cafeaua. 🙂 Daca sunteti de acord, bem cafeaua impreuna…Fiecare la el acasa. Sau la birou, sau unde beti voi prima ceasca de ceai/ cafea dimineata. Cum[…]