Decat sa te framanati toata noaptea ca esti nefericit, ia decizii care sa crească șansa de a fi fericit! Începe prin a defini ce este fericirea pentru tine. Este… Plăcerea Simțurilor…? Ce te faci când nu mai reușești să mulțumești simțurile…? Să te simți  superior altora…? E semn că[…]

Ce faci când e luni, trebuie sa faci curat in toată casa si ai chef sa faci altceva…(sa scrii, sa citesti, sa faci yoga…) ? Simplu: iti faci curaj singura! 🙂 1. Esti recunoscatoare că ești vie, că ai o casă, pentru că dacă n-ai fi, n-ai avea[…]

Săptămâna fericirii continuă cu vizite în cercetarea științifică. 🙂 Azi o să căutam în rădăcinile fericirii. De unde izvorăște? Ce ne influenteaza majoritar starea de fericire: ereditatea sau mediul? Nancy Segal, cercetătoare la California State University, arată corelații evidente între genetică și fericire. Mda… Sa intelegem ca părinții, bunicii, străbunicii si[…]

Vești bune pentru  familie, prieteni, colegi, vecini: Fericirea se ia! Pe ce te bazezi…? Pe diferite studii, din ce în ce mai numeroase. Potrivit unui studiu publicat in Statistics in Medicine, realizat de Universitatea Harvard și Universitatea California, fericirea e contagioasă. Studiul arată că atunci când o persoană[…]

Mai bine de 200 de studii, recenzate într-o cercetare din 2012, au identificat corelații între fericire, optimism, satisfacția în viață – obiecte de studiu ale psihologiei pozitive, și riscul scăzut al bolilor cardio -vasculare (Kubzansky & all., Harvard School of Public Health). Kubzansky observă că optimiștii se angajează mult mai ușor într-un stil[…]

Cum vine asta…secrete la vedere? Dacă sunt secrete, de ce ar mai scoase la iveală…? Ca să ne bucurăm toți de ele! 🙂 Unde? La Muzeul National de Arta al Romaniei, Galeria de Arta Europeană. Când? Miercuri, 1 iulie 2015. Ce? O noua serie de prezentari, în cadrul programului intitulat[…]

My story: Respir, deci trăiesc În ianuarie 2012 am primit diagnosticul de cancer mamar la un control de rutina. La doar câteva săptămâni am aflat ca am glaucom… A fost un duș rece, o trezire la viață; de fapt, o trezire la rostul vieții. Din ianuarie până în iunie 2012 am[…]