O cafea aromată <3 Dragi prieteni, După ce o pana tehnică m-a lasat fara computer si laptop, ma intorc in peisajul virtual cu o…invitatie la cafea! Yoghini sau nu, cred ca aroma delicata sau puternica a unei cafele bune ne aduna pe toti in jurul ei. Mai ales acum, de[…]

Care România? Aceea care a generat drame #Colectiv? Care își umilește intelectualii? Care pune pe fugă personalul din sănătate, lăsându-ne fără medici și asistente? Care promovează mediocritatea și încurajează corupția? Care nu poate înlocui o clasa politică bine înrădăcinată in trecut? Nu, dragii mei. Iubesc Romania acelui picior de[…]

Dario, scumpul meu, Sper ca ai sa citești aceste rânduri într-o zi. Chiar daca ești francez, știu că mămica ta ti-a dat, odată cu laptele de la sân, limba materna: română. Știu că mă vei înțelege. Pentru ca vei citi cu sufletul. Mamie (Buni) este foarte tristă și[…]

Poate vi se pare ciudat, dar ordinea din minte se reflecta în cea din păr. Nu degeaba, inainte de culcare, femeile petreceau timp  pentru a-și peria atent parul: odata cu impuritatile, inlaturau si energia negativa. Pregatirea pentru somn impunea si acest ritual de tranzitie, cu grija pentru minte, trup și[…]

Dragi prieteni, In aceste zile de doliu, inimile noastre se unesc in Exercitii de Compasiune. Pentru sfarsitul atat de tragic al unor vieti curmate prea devreme, la varsta la care aceste suflete frumoase si fragede cautau fericirea. Durerea a devenit un fapt #colectiv. Ce putem face cand sufletele[…]

Cum așa…? Simplu. Statul pe scaun ne scurtează viața. Studii conduse de Organizația Mondiala a Sănătății arata clar că sitting is ‘the new smoking’. Stai jos mai mult de 3 ore/ zi? Ești mai predispus la obezitate, hipertensiune, boli coronariene și diabet decât cei care petrec mai puțin[…]

Dragă căutător al fericirii, Ai simțit vreodată că inima îți ia foc de atâta bucurie sau supărare? Ei bine, acea stare  e reală: prea mult strică. Chiar și prea multă bucurie. Cum adică, să nu ne bucurăm de cele bune și frumoase ale vieții…? Ba da, dar toate[…]

Decat sa te framanati toata noaptea ca esti nefericit, ia decizii care sa crească șansa de a fi fericit! Începe prin a defini ce este fericirea pentru tine. Este… Plăcerea Simțurilor…? Ce te faci când nu mai reușești să mulțumești simțurile…? Să te simți  superior altora…? E semn că[…]