Ai gleznele umflate? Retentie de apa? Dureri articulare?  Te simți obosit/a mai tot timpul?  Sunt simptome comune pentru numeroase afectiuni. In acelasi timp, corpul te atentioneaza ca ceva nu e regula. Aceste semnale de alarmă vin de multe ori dinspre sistemul limfatic. Racelile frecvente, gripa, alergiile, inflamatiile sinusurilor, bronsita, afectiunile pulmonare, abcesele, eruptiile[…]

Când am început să predau yoga, în 2012, se vorbea foarte puțin despre beneficiile ei energetice Mai târziu, odată cu introducerea în sălile de fitness ca practică sportivă, accentul a fost deplasat în exclusivitate către efectele mecanice ale yoga asanas. Yoga era  o simplă abordare fizică: yoga ca stretching. Lucrurile[…]

De cand practic si predau Kundalini Yoga, intuitia imi functioneaza ca un far, iar subconstientul imi trimite daruri. Intr-o dimineata m-am trezit cu un cuvânt clar in minte: Bougainvillea. Nu stiam ce este. Am crezut ca visul imi transmite dorul de cultura franceză. M-am repezit la Unchiul Google si[…]

The Leo Full Moon Total Lunar Eclipse invites us to open our hearts and activate our capacity to care and to love. During a lunar eclipse our shadows (or undeveloped aspects of ourselves) are revealed. Leo helps us see with more clarity how and why we have closed[…]

Pentru un start reusit in 2018, va invit la o curatenie generala Minte-trup-Suflet. Cu Terapii naturale, Art terapie si Terapiile sacre Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan si Karam Kryia. Unde? La Complexul Alexandra Hofigal Breaza. Cand? Wendul 8-10 decembrie 2017. Ce primesti? – 4 clase Kundalini yoga[…]

Buna dimineata, om bun! Cu siguranta si tie ti s-a intamplat sa te superi asa de tare, incat sa iti vina sa strigi, tipi… in fine, sa-ti iesi din fire… Ce se intampla in aceste momente? Pierdem controlul. Apoi regretam ce am spus sau facut. Insa regretele nu repara[…]

Sat Nam, dragi si buni prieteni! Pasiunea mea pentru Kundalini Yoga este veche, dar interesul pentru Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan a evoluat cu timpul. Daca acum ceva timp va spuneam tot aici, pe blog, ca nu-mi voi pune turban, iaca mi-am pus. Insa imaginea de mai[…]

Azi vorbim despre energia Kundalini. pe scurt, pentru ca vorba multa…intarzaie trezirea Kundalini! 🙂 In jurul energiei Kundalini circula cele mai multe mituri. Le vom destrama pe toate rand pe rand. Kundalini este prezenta naturala a energiei ca stare de constientizare in fiecare dintre noi si in tot[…]