To drink or not to drink…coffee? Mda…Multa lume mi-a sarit in cap pe tema asta…Ce-am, frate, cu cafeua, ca doar bine face? Ia uite cate studii sunt ca face bine…! Efectele de care vorbiti in studiile selectate cu acest scop pot fi obtinute si altfel. Antioxidanti si sprijin[…]

Vrei să înveți Kundalini Yoga (așa cum a fost inițial transmisă de Yogi Bhajan)? Vrei să știi mai multe despre această tehnologie sacră? Este o practică frumoasă, care îți va schimba cu siguranță viața! Mie mi-a schimbat-o și continuă să o facă mai frumoasă, atunci când practic constant.[…]

Pentru mine, yoga este o cale simpla sa ma simt mai bine. Iata cateva idei simple pe care si tu le poti introduce in viata ta de zi cu zi! 1. Trezeste-te in fiecare dimineata mai devreme cu cateva minute! Eu ma trezesc in fiecare dimineata devreme, e un[…]

Pielea ta este importantă nu doar pentru că este interfața dintre Sine și lumea înconjurătoare, ci pentru multe, multe motive! Iată câteva dintre ele. 1. Știai că pielea este cel mai  mare organ din corp? În plus, este un organ complex. Pielea este un organ plin de secrete,[…]

Salutare, buni prieteni si La Multi ani! 🙂 La inceputul anului, am obosit s-aud  in dreapta si-n stanga: TREBUIE sa slabesc, Trebuie sa ma schimb anul asta, Trebuie sa am mai multa rabdare… Dar…cine a zis ca Trebuie?! Hai sa facem o schimbare cat de mica, chiar de[…]

Să presupunem că ai un gând care nu-ti place sau care nu-ti da pace. Vei aplica strategiile verbale de rezolvare a problemelor. De exemplu, când gândul vine, poți încerca să nu te mai gândesti. Există multe studii cu privire la ceea ce se poate întâmpla. Un cercetator de[…]

 Anul 2018 a fost pentru mine Anul Marilor descoperiri. A ceea ce sunt și ce vreau de la următorii ani de viață. Am început săpăturile de mult, cu introspecțiile din yoga. Însă nu înțelegeam de ce rămâneam la stadiul de conștientizare. Viața mea s-a schimbat de când am[…]

Schizofrenia este o tulburare  psihică  gravă care prezintă simptome precum halucinațiile, gândirea dezorganizată, retragerea din realitate sau comportamentul bizar.  Apare ca urmare a deteriorării premature a creierului. Această deteriorare este de obicei un produs al predispoziției genetice combinate cu stresul, dar poate fi accelerat de boli externe sau[…]